マイナス

眠い

今運命の体重計ったよ

なんと

48.2キロ

マイナスの域に来ました

良かった

朝食べたのに

明日の朝はビリーと野菜たっぷりすき焼きにしまあす

もちろん吸収をおさえるためにヨーグルトを食べてからねん

おやしゅみ

食べたもの

17時以降は何も食べない

その為今日食べたものをおさらいしましょう

朝

グレープフルーツジュース

りんご４分の１

ヨーグルトとはちみつとあえて

カステラ1切れの４分の１

昼

もやし一掴み

お味噌汁生姜を入れて

マカロン４分の１

間食

マカロン2分の1

台湾パイナップルお菓子4分の1

おしまい

体重は果たして減っているのか…減ってたら、明日も朝食べよ

減ってなかったら完全断食するしかない

おはよー

眠い

48.6キロ

やっと戻った

今日はお菓子食べ過ぎ注意

今日こそマイナスにするじょ

飲み会のが便にならなかったから、今から

はちみつりんごヨーグルト

でも食べてみる