こんにちは、ろばカフェです。
47歳男性管理職で、現在約一年間の育児休業取得中です。
このブログでは、私の育児休業取得における体験記を中心に記事を投稿しています。
ろばカフェについて、過去の投稿を外部サイトに纏めていますので、
興味がある方は以下をご参照ください。
＜今日の一枚＞
毎日欠かさずに寝返りの練習中。
身体はほとんど返って、後は腕を抜くだけなんだけどねぇ〜。
＜2019年6月17日（月）の晩ごはん＞
・豚肉とキャベツとピーマンの炒めもの
・かぼちゃの煮物
・きのこのピリ辛炒め
・ごぼうとえのきの和え物（前日の残り）
・さつまいも蒸しただけ（前日の残り）
・ごはん
かぼちゃときのこを使った副菜を午前中に作って、
夕方に豚肉の炒めものです。
クックパッドのレシピで作ったのですが、
かなり味付けが濃かったです。
最近ごはんを食べないこともあってか、
クックパッドのレシピでは味付けが濃いことが多いです。
なので、他のサイトか本を参考にすることが多くなっています。
今日はカレーを作ろうと思っていたけど、
副菜が沢山あるのでやめようかな…。
先日作り置きしたクリームソースを使って、シチューを作りたいと思います。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
さて、Aflacから「診断給付年金」の請求案内が来ました。
ガンと診断されてから、一年間生き残っていたら４回まで支払われる年金で、
今回で２回目の受取になります。
ということは、２年間生き残ったってことですね〜。
２年前に大腸ガンが判明したときも、全然死ぬ気はしませんでしたが、
今の生活において３ヶ月に一回の検査以外に病気を意識することは、
ほとんどなくなっています！
恐らく手術後に抗癌剤治療を選択していたら、
もっと辛い思いをしていたかもしれません。
とはいえ、まだ完治したわけでは無いので、
あまり無茶をせずに、身体に良い食生活をしながら
ストレスを溜めずに楽しく暮らしていきたいと思います。
そういえば、来週２年経過後の検査があるので、
また記事で報告したいと思います。
以上、大腸ガン手術から２年が経過したこのご報告でした。
別サイトの「ろばカフェ部長の育児生活」でも記事を投稿しています。
↓↓↓最近の記事
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。