O脚(ガニ股)を元に戻す*\(^o^)/* | ヨガインストラクター+天城流湯治師で時々ナース ☆ 広島 リンパ痩身ヨガ

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『自分の身体は自分で守る♡』
天城流湯治師の知識と技とヨガのエクササイズとナースの経験から、自分の身体に気づき、向き合い、ケアする方法を楽しく伝えます。
3つのパワーで届けます♡

広島のスタジオ103にて、『リンパ痩身ヨガ』を行っています。


テーマ:
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行きつけの美容師さんに
「小さい頃からガニ股なんです。生まれつきですか?」と相談されました。
「生まれつきということはなくて、歩き方とか、履いてた靴のせいだったり、生活習慣だったりで、天城流湯治法はその滞りを見つけて、ほぐして、元の身体に戻しますよ。
試してみましょう!」
と施術させてもらいました。

10分くらいで、元の綺麗な脚の形に戻りました*\(^o^)/*

ほぐした後にヨガの基本の立位の『山のポーズ』をしてもらって、内ももをしめているせいもありますが、ほぐして緩んでいるから、締めて膝がくっつきました。
「膝がくっ付いてる‼️」とかなり、喜んでいただけました。

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その記事を見られたヨガの友達が施術を受けてくださいました。
やっぱり、小さい頃から、O脚で悩んでて、いろいろストレッチとかされていたそうです。

「本当によくなるのですか?」と半信半疑でした。
彼は足の裏から、大腿内側と膝の裏がガチガチてした。
ほぐして緩んだら、ちょっと分かりにくいけど、下腿が寄ってます。
なにより、本人自身が
「背が伸びたような気がします!
  目線が高いもの!
  それに軽くて動きやすい!
  前屈もしやすい!」
とメチャメチャ喜んでいただけました。

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そして、脚をほぐすと筋肉が伸びるので、ヨガのポーズがしやすくなります*\(^o^)/*
ダウンドックの膝が伸びて、背中も伸びて、呼吸しやすい安定したポーズになりました💕


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「ほぐしたら、身体が柔らかくなるので、サボり気味だったヨガもやる気になりました‼️」とメッセージいただきました。
嬉しいですね爆笑





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