多摩湖 | ALLEZ 山へ行くぞ!(週に1回はロードバイクで!)

ALLEZ 山へ行くぞ!(週に1回はロードバイクで!)

ロードバイクを中心にしたメモです。
2008/ALLEZ COMP
2014/TARMAC COMP

734回目のロードバイクトレーニング

 

距離:21.30km

タイム:01:00:24

平均スピード: 21.2km/h 

高度上昇量: 165m

カロリー:466kcal