多摩湖730回目のロードバイクトレーニング 距離:21.16km タイム:01:03:09 平均スピード: 21.16km/h 高度上昇量: 217m カロリー:491kcal 腰痛のリハビリライドでした。 いつのまにか多摩湖の水が満水近くになってますね。