多摩湖

４８５回目のロードバイクトレーニング

距離:21.49km

タイム00：58：38

平均スピード: 22.0km/h
高度上昇量: 179m
 カロリー：448kcal

09：10出発

ハンドル幅を420mmに広げました。

これでターマックと同じポジションに。

ますます走りやすくなりました。