多摩湖376回目のロードバイクトレーニング 距離: 20.37km タイム00:55:05 平均スピード: 22.2km/h 高度上昇量: 170m カロリー:458cal 平均気温: 18.0℃ 13:16出発 3週連続土日の雨で4週間ぶりのライドですが、3連休にも拘らず気乗りがせず多摩湖を一周してきました。 体力激落ちです。