考え方を変えれば、あなたは幸せになる! 恋愛相談室。
愛されないには愛されない理由があります。恋愛はコミュニケーション。
相手が望まないことをしても愛してくれるはずがありません。
かと言って無理をして相手に合わせたら辛い恋愛です。
お互いにお互いを思える恋愛に変えていくしか幸せの道はありません。

どうあっても相手が変わってくれないなら、別のやり方で対応しましょう。
変わってくれない相手に、延々と同じ方法では難しいです。
魔法のようなことはありませんが、気持ちを動かす方法はいくつかあります。

セックスレスの問題も、コミュニケーションがこじれています。
嫌なことをしているから行動にそれが出て、決定的な現実に繋がります。

まず変えるべきは、考え方です。
  • 03Dec
    • 時間を無駄にしない

      サノです。時間は過ぎていきます。やりたいことをする時間をどれだけ確保していますか?大好きな人と過ごす時間、大事ですよね。でも、あれこれ考えてしまって行動できないとか、行動できないからネットやゲームで暇つぶしではもったいない。目的を明確にして、それについて向かっていけるように計画しましょう。計画ってそんなに凄いことじゃなくて、○○に行こうという目的を決めたら、連絡してその準備をして、出かけていく。それだけです。中々スケジュールが合わないこともありますし、会いづらいという不倫の方もいますが、ずっと沈んでいてももったいない。自分の中の楽しいを増やすことで、表情は豊かになるし、考え方がポジティブになっていきます。そして魅力が増します。まずは、今日何をするかを考えてみましょう。

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  • 02Dec
    • 人は仕方なく行動してしまうことがあります。

      サノです。人は好きで不幸を選ぶはずがありません。でも、何度も何度も同じような選択をしてしまい、結果、幸せに至らないという事は良くあります。何度騙されても、また騙される。人が良いのだとは思いますが、それでは幸せになりません。自分を幸せにしてくれる人と結ばれることで、人は寂しさを払拭し、幸せを手に入れます。ただ、多くの方は世に言う幸せを求める余り、自分の求めている幸せを見ていません。年相応になったら、条件のいい人と結ばれて家庭を持ち、不自由なく暮らすなんて、良く言われるようなパターンを選ぼうとします。実際、それを選んだつもりでも離婚したり、不倫したり、満足できていないから何かで埋めようとしてしまっています。誤魔化しても幸せには慣れません。状況が許さないから、やむを得ず婚姻状態を続け毛ている方もいます。そういう人は本当にたくさんいて、こういう相談業をしていると毎回相談されます。そして、どこかにこの状況を解決してくれる人はいないのか? そんなことを思い始めているようです。そして、安易な解決策を探してドツボにはまるなんてことはたくさんあります。誰も、良くないと分かっているのに不倫をしたりするわけではありません。たまたま好きになった人が妻子持ちで〜と言うことを言われることもありますが、それ以前に、そうせざるを得ない状況に追い込まれてしまっているのだと考えています。一人で戦ってみてどうしようもなくて、ちょっと休憩したい。そんなときに事件は起こりますね。善悪の判断ではなく、人は行動してしまうことがあります。そして、戻れなくなっている人、たくさんいます。そういう相談も受け付けています。

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  • 01Dec
    • 恋愛に置いてお金は重要な要素です。

      サノです恋愛に置いてお金は重要な要素です。相手のお金を当てにするとかそういうことではなくて、当たり前にお互いに収入があるべきです。どちらかがどちらかにお金を出してもらうようになると、精神的に上下関係が生まれることがあります。もちろん、収入の多い方がちょっと多めに出すのは良いでしょう。一方的にどちらかが出すようになると、出さない側が当てにするようになって、他の部分で我慢したりすることになります。そうならないためにも、その辺のルールは決めておいた方が良いでしょう。決めておかないと、出す側が恩着せがましくなったりして、出さない側が望みを叶えてくれないことに怒り出したりします。夫婦げんかなんかはこの形がよくありますね。もちろん、収入という上限はありますし、将来の計画のためにお金は貯めておきましょう。使える範囲の中で、出せる部分は出します。決して、男性をATMのように使ったり、女性を無料家政婦のように使ってはいけません。相手を道具のようにしてしまう関係は幸せには向かいません。男女の仲はお金だけでなく、気遣い、いたわりが大事です。居てくれることに感謝できるようになれば、少しくらい負担してあげるのは全然問題ありません。出してもらったら、『ありがとう』『ごちそうさま』は忘れずに。次に繋がります。

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  • 30Nov
    • 本当は幸せを望んでいないという本末転倒

      サノです。幸せになる人は、なんだかいつも幸せ。そうでない人は、いつもなんだか不満タラタラ。内面が不満で満たされていると、それを吐き出していくから周りの人もそういう人が集まる。類友ですね。幸せそうにしている人は、あまり自分を責めたりもせず、今を楽しんでいるように見えます。そうでない人は、文句を言い、他人にくってかかり、あるいは自分を卑下したりしています。どっちの人と一緒にいたいですか?一人で幸せになれるなら、どちらでもいいんだろうけど、誰かと一緒にいて幸せになりたいなら、不満を減らせると良いですね。不満を選らす方法は、以前もリブログしましたが、これですね。本当に良く効きます。  

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  • 29Nov
    • ダメな男に引っかかる理由とは?

      サノですダメな男に引っかかる理由は意外と簡単で、愛されたいということです。自分を相手にしてくれる人を求めて、相手にされると、ついつい付き合ってしまう。理想が特別高いわけではなく、相手にしてくれるところが優先です。ある意味自己価値の低い人とかにありがちです。承認欲求の強い人とかもね。では、この思考がどこから来るか?過去の経験というのもあるし、現在置かれた状況で寂しさを紛らわせるというのもあります。好きだから愛しているからと言って正当化します。誰が何を言っても聞きません。相手が悪いと言うことにもせず、自分はダメンズウォーカーだからとポジションを下げて振る舞います。男性からすると都合が良いですね💦それを続けても幸せにはなりません。根底にある考え方を改めて、自分自身に価値があることを思い出すことが最初に必要です。考え方の根底を変えなければ、都合のいい女は辞められません。ちょっと喜びの為に、多大な犠牲が必要になってしまいます。幸せになれるといいんですが〜  

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  • 28Nov
    • あなたの恋愛が辛いわけ

      サノです。あなたの恋愛が辛いわけがあります。喧嘩したりすれ違っても、恋愛を成長させられる人もいるけど、そうでないとしたら、どこかでこんなことが起こっています。自分のメリットを優先して相手を選んでいる。外見とか、地位、お金などの一緒にいていい思いができそうな人を選ぶとき、あなたも道具として選ばれています。お互いに同類がくっつくのが恋愛。大きく違えばどこかおかしな事になりますし、時間と共にズレが生じます。お互いのどこか割り切ったり、浮気相手としてみている場合、機能別に人を揃えたりする人もいます。そうすると、すべてをぶつける相手にはなりませんし、相手もそれほど重視してくれません。自分の中の相手のメリットを考えている部分がなくなって、ただ好きだから、大事だから付き合えるという風になれると、少々のことは乗り越えられます。ただし、そのように思い込もうという人もいます。『命がけで愛しています』なんて。言葉遊びも大概にした方が良いです。頭の中の恋愛イメージに浸るための道具として相手なんですよね。自分が分からない人、相手を道具のように使っている人に、幸せは訪れません。  

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  • 27Nov
    • ネガティブな自分も愛せなければそれは愛ではない

      サノです。ネガティブは良くないとかいう人もいますが、それもあなたです。そのまま愛しちゃえば良いじゃないですか。どうせ、ポジティブだとかネガティブだとか決めているのは頭の中で、実際はどっちも自分です。自分の良くない面だって自分です。良くない面を切り離して、良い自分になったところで、それは本当のあなたではない。嫌な彼に対しても同じでしょ?全部ひっくるめて愛せるから、悪いところがあっても一緒に居られます。自分を責めている多くの人に言いたい。『あなたをあなたのまま、OK出せなければ誰からもOKと言われない』一側面で起こることは形を変えて、どこかで起こります。良くない自分でも他人に迷惑を掛けていなければOKですよ。そういうあなたを好きといってくれる人と愛し合いましょう!   

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  • 26Nov
    • ”男性のセックスレスの一因、疲れるを疲れないに変える方法”

      サノです。これは意外と大事なところです。年齢を重ねていくとやり方は変わっていきますが、若いときの方法とかイメージしかない方は難しくて、男性が行為を避ける傾向があります。二人の間の精神的な問題もありますが、体力的な問題も発生しますので解決した方が良いでしょう。そして、行為は快楽ではなくコミュニケーションですから、年齢が上がってくると繋がり重視ですね。繋がっていると感じられると精神的に安定していきますし、幸せを感じられます。戦争のような関係を続けている人は、一度、きちんと謝って良い関係を作り直せると良いですね。それも叶わないなら、次へ行くべきです。一人で恋愛はできません。   

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  • 25Nov
    • 不倫の彼より大事なこと。

      サノです。不倫をしている人は彼のことを大事に思っているはずです。彼のためならっていつも考えていて、頭の中をジャックされていますよね?不安を堪えて、自分の時間を待機に当てて、連絡が来れば即反応できるように。こういうコトされると、男って喜んだりします。でもね、本当に大事なことはあなた自身です。自分を大事にしなければ、彼は他の人のところに行きます。自分のために便利な女性は確かに大事ですが、優先度は低くて時間ができたら声を掛ける相手にされてしまいます。つまり、恋愛ではなく都合なんです。だから、まず自分を大事にして、便利な女性を脱出しましょう。男はきちんとした人の方が一緒に居て欲しい人ですから。自分を大事にしたらいろいろなことに気づけます。   

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  • 24Nov
    • ちょい食べの理由と解決策

      サノです。特に食べる気もなく、食べたいわけでもないけど、食べてる自分っていますよね。スッキリしないとなんか食べてるとか💦こういうときって、そういうループができていて、なんだかスッキリしない毎日です。身体の中では幸せを欲しているけどそれが手に入らないので、食べて小さな幸せを手に入れるって感じですね。ただ、摂取したものは吸収されますから、太りますし、体調はおかしくなります。このループを止める方法として、食べなくなるのを待つのは途方もない時間を要します。気分を変えるのがいい手です。面倒くさいと皆さん言うと思いますが、誰かに連れ出してもらうとか、途中で間食できないような場所へ連れて行ってもらうと擦ると、サイクルがリセットされます。一人でやるのは、中々、大変です。  

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  • 23Nov
    • 大事にされてるってどんな感じ?

      サノです。大事にされるっていうのは、自分の中でこういうのが大事にされているっていう経験か知識が必要です。それが欠落していると、『大事にされている』という言葉と、別の体験が結びついていることがあります。実際、デートDVの女性からは、叩かれると繋がってる気がするって言われたこともあります。いじられること、暴力をもらうことが人とのコミュニケーションになっている人は、きっとそういう経験が多かっただけです。その人ごとに、大事にされる感じってちょっと違うし、話を聞いてもらったら大事にされているって思う人もいます。やっぱり大事にされるって人それぞれですが、人として扱ってもらって話を聞いてくれて、自分を伸ばしてくれるように接してくれたら、それは大事にされてますよ。やってもらえないときは、こういう風にして欲しいって言ってみるのも手です。実際やってもらって、落ち着かない人もいるかも知れませんが、時間が経つと良い感じになっていきます。

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  • 22Nov
    • 不倫はお勧めしないが、不倫になってしまったら。

      サノです。不倫はたくさんあります。相談でも相当あります。離婚させたところもあるし、不倫をやめさせたところもね。どちらに転ぶかは、当事者同士の問題ですが、どちらかが相手を利用している場合、きっと、お互いに利用しています。そうなるともう、成就は難しいです。相手の気持ちなんか分からなくても、自分が相手をどう見ているかでそれは分かります。お金のため、その人じゃなくても良いけど今はその人しかいないからとか、別のメリットがあるからとか。例えば、既婚男性で女性と不倫関係になるときに多いのは、家庭内の不仲でしょう。実際は不仲ってほどじゃないけど、ちょっとのすれ違い。そして、他の女性に手を出すパターン。こういうとき、離婚するつもりなんてないので、いつか離婚するみたいな話になってて、大抵は、女性の部屋に来るだけで昼間にデートとか、泊まっていくは特別な理由がない限りしません。セフレ状態。離婚を迫ると喧嘩になって終わってしまいそうになるけど、引き伸ばし作戦に女性はまんまと丸め込まれます。そして、何年も続きながら、喧嘩になることは聞けなくなるようになって、時間が過ぎていきます。彼以外いないから別れられないっていう想いが強いですね。解決策は、別の男を見つけることですね。本気の男性は、最初からお膳立てしてくれるはずです。手順良く身ぎれいにして受け入れてくれるでしょう。そういう方も見ていますが、それなりに責任があるので二人で果たしていけば良いでしょう。お金の問題を恋愛に持ち込むと我慢の連続になるので分けて考えた方が良いですね。ともあれ、良い相手を見つけて恋愛するのが一番です。  

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  • 21Nov
    • 理想のタイプは『優しい人』だって

      サノです。理想のタイプはって普通、望みのことですが、それが『優しい人』って何かおかしいですよね?今までそういうタイプが居なかったのか? って疑ってしまいます。『優しい』というのは当たり前のことで、わざわざ言う必要ってあるのかな?わざわざ言わなければならないとしたら、結構な修羅場をくぐってますね。御自身の過去の恋愛を遡ってみて、どこかで変な道に入っていくという人がいると思います。例えば、最初の不倫。以降、ずっと不倫なんて人も珍しくない。抜け出さなければ繰り返すだけですが、繰り返すには理由があります。例えば不倫相手がお金持ちなんてケースだと、メリットがありすぎて抜けられないなんて相談もあります。愛人をやっている人も、もう愛人業だよねっていう感じの人もいます。出会いがない分、今の人を手放せないって方も。何かの都合で、自分の望まない恋愛や結婚を続けている場合、どこかで気づいて変えていくのが良いでしょう。やりやすいのは、独身で将来性のある人と付き合って乗り換えるとか。本来は自分で自立してからやればいいとおもいますが、まず、今の置かれた状況を変えることが先かも知れません。

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  • 20Nov
    • 汚い言葉、暴力があったらダメ

      サノです。パートナーになる人が汚い言葉を使っていたら、ちょっと考えたほうがいいでしょう。人は言葉で考えます。『死ね、こら』とか言っているのを見たら避けたほうがいいです。頭の中では、そういうイメージを持っているということですからね。御自身でも、そういう言葉を使っているとしたら使うのをやめましょう。攻撃のイメージは攻撃の衝動を生みます。ゲームとか埋没していくと、現実と非現実の区別がつかなくなる時がありますが、その時はちょっと自然に帰るのが良いでしょう。頭だってずっと同じことさせられてたら、ちょっと休憩したほうがいいです。仕事でもそうでしょう?息抜き気分転換は必要です。だから、その時は攻撃的な言葉、汚い言葉はやめましょう。行動が変わっていきます。暴力的な行動も、言葉が連動しています。まずは内面を穏やかにして幸せに向かいましょう。

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  • 19Nov
    • 母親は夫婦関係がうまく行っていないと子供を壊す

      サノです。恋愛の相談を受けていると、不倫だとか家庭の問題とかも相談されます。子供の様子がおかしい家に当てはまるストーリーはこれです。夫婦仲がなぜか悪くなってしまうと、母親の一部の人は子供に気持ちが集中します。旦那に持って行かれない分、ある意味、溺愛です。そうすると、子供のためを思ってコントロールが始まります。子供は家出するわけにも行きませんので、親の言うことを受け入れて自分をで居るよりも親の望む子供になります。そのうち、本来の自分を忘れて、親の望む子供が自分になります。きっと問題のない優等生です。でも、自分が望んだ人間でもないので、ストレスが溜まります。行動指針は親が喜ぶことが優先されて、自分のやりたいことは後回し。そんな18年を過ごすと、子供はナチュラルではありません。親は大人になると、後は自分でやりなさいなんて言うので、子供は大混乱です。そして自分ってなんだ? って自問自答しながら、周りに合わせて生きていこうとします。指針を失っていますので、どうして良いか分からない状態です。仕事についてしばらくは、上司がいて先輩がいて、学生時代と同じような人間関係で進みます。言われるままに仕事をしていれば問題も起こりません。27歳くらいから仕事を任されるようになって、そこで上手にできないと、さらに自分ってなんだ? が始まって、30歳前後から自分探しの旅が始まります。探してもそこに居るので無駄ですけどね。スピリチュアルに傾倒する人、心理学系に傾倒する人などいますが、背景には今の仕事が自分の仕事ではないと考えてしまうことです。新天地を求めて転職癖がついていくと、収入は激減し不安定な人生になります。

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  • 18Nov
    • 他人の幸せを喜ぶことは必要?

      サノです。他人の幸せを喜ぶ必要は特にありません。ただし、他人を嫉んだりする必要もありません。自分の状態がひどいと、どうしても相手の状態が羨ましかったり、自分の状態が惨めだったりして、相手を嫉む人がいます。言葉でも態度でも、相手を傷つけたりするのであれば、もっと大きくなってそれは返ってきます。人を呪わば穴二つなんていますが、実際は、自分の中が妬みや呪いで満たされているから、自然とそういうものをもよく見るし、よくそれを引き起こします。引き寄せてるとか言う人もいますが、自分で妬みの世界に住み続けているので、良く遭遇します。そういう人がその世界を抜けるためには、幸せになるしかありません。自分の中のネガティブな考え方、気持ちは置かれた状況によって増大し現実になります。だから、なるべく幸せでいることが必要です。ただし、自分の中からは妬みや、呪いが消えない状態では何かの拍子にやはりそれは出てきます。根本から解決するためには、人の幸せを喜べるようになることを考えます。人の喜びが、人の幸せが喜べないのであれば、必ず足元を救われます。絶頂の幸せにいても自分の中にある妬みや呪いが自分の幸せを根こそぎ破壊します。いつもアップダウンが多い人は、この構造です。過去を考えれば自ずと分かっているはずです。つまり、いつも自分の中にあるネガティブな要素が自分を不幸にしようと狙っています。自分の中をクリアできない人は、いつもアップダウンの多いジェットコースターのような生き方をしています。理性では望んでいなくても、気持ちをずっと持っています。解決する為には自分と向き合うことです。過去の恋愛関係が、『いつも始まって盛り上がって落ち込んで辛い日々が続き破局する』これを繰り返している人は、ご自身の中にある不幸を求めている自分を何とかしたほうが良いでしょう。意外とそれは簡単なことでちょっとした思考の問題を解決すれば比較的簡単に解決できます。さぁ、幸せになりましょう。

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  • 17Nov
    • 本当に欲しいモノはなんですか?

      サノです。本当に欲しいモノが見えていますか?混乱しているときは中々見えてきません。欲しい物を最初から探しても、なかなか見つかりません。逆にどうでも良いモノを外していくと見えてきます。消去法です。日々の生活で必要なモノのうち、物質はきっと違います。物質的満足は比較的得やすいです。お金がなくて買えないなんて事はあります。私も高い車が欲しいなぁと思ったとしても、すぐにかかる費用とか考えると、まぁ要らないかなって思えてしまう場合、それほど欲しいわけじゃないんですよね。思いつきです。物質欲が満たされていくと次は精神です。お金は無尽蔵に欲しいところですが、実際はその先にある安心が欲しいですね。精神的なモノは形がないので、抽象的なものになってしまいがちですが、愛とか、優しさ、豊かさが何を示しているのか、考えてみると見えてきます。時々チェックすると変わっていきます。

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  • 16Nov
    • 幸せになるのを止めているのは?

      サノです。幸せになるのを止めているのは、大体、自分の中の思い込みですよね。幸せになってはいけないとか、その資格がないとか思う人には、幸せになっても良いですよ! って私が言います。それから、一人で幸せになれない人たちは、誰かに支えてもらいましょう。支えることが大好きな人もいるので、そういう人に巡り会ってくれれば良いなぁと思います。でも、中々そんな人はいないのよ〜 なんて言われてしまいます。きっとね、それは自分を前面に出してないからなんですよ。相手も人間、言われないと分からないことがたくさんあります。特に男は、察するなんて無理だから、あからさまに言ってあげた方が動きます。そして、褒めると、得意になってがんばっちゃう。そういう風にして、自分を見てくれる人を増やしてみると、毎日が変わります。あなたはきっと悪くないです。でも、今までの体験によって思い込みが作られてしまって、自分はダメだって自分で思っちゃうと、誰もそれを変えられません。変えるのは自分だけだから。

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  • 15Nov
    • 甘えていい人、ダメな人。

      サノです。実際に多くの女性と対話をしていると、甘え上手と、甘えられない人に分かれます。甘えられる人は、決めた時間以外でもコンタクトを取ってきて、あまり負担になることもなく、次へ繋いでいきます。単純接触の原理とでも言えば良いのでしょうか、間合いを心得ていますね。そして、出過ぎず離れすぎずで距離を詰めてきます。逆に甘えられない人は、甘えてはいけないというか、そういうルールを持っています。迷惑じゃないのか? とか凄く気にしています。小さな事を聞くことも避けようとします。こういう人は、関係性を上手く作れないので、あまり相手にされません。さらに、基本的にはきちんとしすぎていて壁があります。緊張もしているみたいですし、自分というものがあって、譲りません。ダメだから変えましょうといっても受け入れないです。こういう人の場合、応援しづらいですね。いくら良い情報や話をしても、スルーされてしまって。そうすると、接点は減り、一人でやって下さいになってしまいます。柔らかい感じの人で、人の話を聞いてそれに従う人は甘えられるはずです。堅い感じの人で、人の話を受け入れないで自分を守る人は甘えられないはずです。これは性質的に思えるかも知れません。自分では変えられないって。意外とそうじゃないんですよね。急に柔らかくなったとか言われた女性、周りに居ませんか?いい男ができてその男がきちんと包んであげれば、安心してどこかが崩れます。どこかが崩れた女性は他の部分も崩れていきます。そして適度に自分を出し、甘え、そして人のためにも行動できる人になると、人が寄ってきます。恋愛、大事ですね。  

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  • 14Nov
    • 相手は察することができない

      サノです。最近は言った言葉が正しいみたいな風潮がありますが、意味を国語辞典の意味通りに受け取ってもらっても結構困りませんか?言葉には、意味とは別にニュアンスみたいなものがあって、それが伝わらないと分かったもらえてないって思ったりすることが多々あります。だったら、最初から言ってしまった方が楽ですよね。相手が察してくれるかくれないか分からないなら、伝えた方が早いです。もちろん、察して欲しいという気持ちは誰にでもあります。特に日本人はその傾向が強いみたいで、言わずに分かって欲しいなんて。本当に密な関係ならそれもできあがっていきます。でも、自分を全部見せられないうちは、そこまでは難しいかな。自分は見せない、相手は全部理解しろって、むちゃぶりです。言葉は二人を繋ぎます。

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プロフィール

考え方を変えれば、恋愛は幸せになる! 恋愛相談室。

性別:
男性
血液型:
A型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
はじめまして。思考プログラマが送る恋愛相談室です。 恋愛経験、恋愛相談の豊富さからよく相談を受けて...

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