こんにちは❗️
キノコの塩麹炒め🍄
簡単！美味しい！笑顔になる！
4歳からのお料理教室Lani 森本理加です😊
コロナ患者数が過去最高を更新中ですね😭
何としてもかからないようにしたい！
何をすれば良いのか〜
菌をはね除ける力！
免疫力アップ⤴️しかないですよね
毎日 塩麹や醤油麹 甘酒 キノコを使って
腸活メニューです
特にお勧め 超簡単メニューが こちら
キノコの塩麹炒め🍄
ざっくりとですが レシピ書きますね！
《材料》
しめじ、エリンギ、えのき茸 各１パック
ニンニク（みじん切り）1片
米油 大さじ1
塩麹 大さじ1.5
《作り方》
①鍋に米油、ニンニク、きのこ類、塩麹の順に入れる。
②蓋をして蒸し炒めにする。
はい！これだけ‼️
とっても簡単で美味しいですよ😊🎵
是非おためしくださいね
今日もhappyな1日でありますように
✴️こどもお料理教室のレッスン
11月肉まん、中華スープ、杏仁豆腐
14日(土)11時〜13時 残席2
15日(日)11時〜13時 🈵
21日(土)11時〜13時 残席2
22日(日)11時〜13時 残席3
26日(木)16時半〜18時半 🈵
29日(日)11時〜13時 残席1
体験は上記のレッスン時にできます。
体験2,000円 入会金1,000円（保険料含む）
レッスン料3,000円
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✳️大人のお料理教室
◎白味噌、米味噌作り
◎米粉パンレッスン
◎マクロビ発酵料理コース
全4回 44,000円
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10時半〜13時頃
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