こんばんは
先日の北海道の大地震で被災された皆様、心よりお見舞い申し上げますとともに1日も早い復興をお祈り申し上げます。
もう9月だけど、まだまだサンダルは活躍中なので(というより、装具しているのでサンダルしか履けなく…苦笑)アキレス腱断裂してからずっと出来なかったフットネイルをしました
何とか爪先に届くようになったのでセルフで(笑)
やっぱりネイルするとテンションが上がりますね
こちらは一番最近の秋バージョンです(^^)
そして、今日でアキレス腱断裂から11週目と4日目
装具になって30日目になりました
断裂してから、もうすぐ3ヶ月になろうとしています
まだまだアキレス腱辺に貼りはあるものの、だいぶスムーズに歩けるようになってきました
ただ、下りの階段がまだ怖くて切れてない方の右足で1歩ずつ降りている状態です
走る事もまだ出来ず…
病院でマッサージしてもらうと、固まっているアキレス腱がほぐされている感じがして週1〜2回のペースで通っています!
まだまだ道のりは長そうだけど、マイペースで頑張ります
本日も最後までお読み頂きありがとうございました感謝♪