今日はドリームステップ
濃いお2人が参加してくれました！
スタートから
林さんとRYOさんの
掛け合いがまるで合コンノリで( 笑 )
楽しかったですね
林さんからは、
ダイエットのお話中心に
お話してもらって、
RYOさんには卓球で数々の実績を
残してる経験から、
卓球が上手になるコツを
教えてもらいました。
二人共共通するのは
「上手くなることより楽しむことがコツ」
って、何をするにも通ずる
考え方かも知れませんね
自信満々ですごいですね
お話もとてもためになりました
早い人だと三ヶ月位で体が
かわるそうですので
楽しくダイエット&筋トレしたい方は
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Amia