こんばんは。
いや～凄かった富士山マラソン！
なんと参加ランナー1万6000人！
ランナーの皆様の頑張る姿に大感動(Ｔ▽Ｔ;)
旦那さんも無事に完走。ヨカッタヨカッタ。
さて、今日の様子。
朝・・・痰が少し溜まっていました。
日中・・・痰はほとんど出ない。
鼻水が後ろに流れないで前から出てました
（後鼻漏なし）
喉の違和感・耳の痛みなし
夜・・・昼間と同じ
毎年この時期のマラソン応援に行くと寒さと乾燥で
必ず喉が痛くなっていました。
今年は大丈夫でした。すごく嬉しいですo(^-^)o
そうそう、私は鼻と喉共に左側に強い違和感痛みがあるのですが
最近鼻うがいをするとその違和感が強い
左側の足の裏がビリビリします。
6スポット治療をした時もそうなります。
何か関係があるのでしょうか？
自律神経の何かかな・・・
明日も仕事後治療のため東京へ行きます。
第2週目頑張りますp(^-^)q
今日は祝日で仕事はお休み。
午前中は旦那さんとお買い物・・・
ホームセンター→無印良品→ドラッグストア
なんでもない休日が好きです。
明日は富士山マラソンで町は大渋滞になりそう・・・
旦那さんも出場するので応援しなきゃね～。
私もリウマチを発症する3年前までは運動大好きで
マラソンもしてました。
それが今ではウォーキングもあまり出来ない状態。
（歩けるけど無理すると膝に水が溜まってしまう・・・）
もう少し動ける体に戻りたいなと常日頃から思います。
マラソンまではとはいいません、歩きを楽しめるくらいに。
今日の喉の状態
起床時・・・痰いつもより少なめ（やや黄色くてドロッとしている）
日中・・・痰少なめ、喉の違和感痛みなし、耳も痛くない
夜・・・咽頭はいい感じに乾いていて、痰も出ません。
実感。良くなっていると思います。
実際、いつもの私でしたら山梨⇔東京の往復で疲れて
とっくに咽頭炎で寝込んでいるか抗生物質に頼っているところです。
特にウィルスや細菌に感染しなくても
疲労だけで咽頭炎を起こすのがこの「慢性上咽頭炎」の特徴だと
思います。
「良くなってきた」
この咽頭炎になってから初めての展開です。
今までありとあらゆる耳鼻科へ行き、検査、服薬などをしてきましたが
状態が上向きになることはありませんでした。
初めてです。
このいい状態をキープして来週も通院したいと思います。
マスク、鼻うがい、吸入も頑張ります！！
こんばんは。
昨日山梨からバスで東京へ無事に治療4回目。
ブログを更新したかったのですが宿泊場所の川崎市が
思っていたより遠く、さらにビジネスホテルも駅から徒歩20分くらいあり
疲れて寝てしまいました。
薬の塗布時に付く血液が少なくなってきたように見えました。
炎症があると続くヒリヒリ感もすぐに消えるようになってきました。
今日の朝、9時に病院へ・・・・治療していただきました。
今回は気になっている扁桃腺の奥を先生に伝えて念入りに塗布して
貰いました。その後5時間くらいは血が混ざった痰がどんどん
出て辛かったのですが
現在11時くらいは痰も落ち着きだいぶスッキリしてきました。
続けて治療したのが良かったのかも。
あ、そうそう今日は足、と首の温熱治療も一緒にしてきました。
それについてはまた今度書きたいと思います。
