今朝はカナダから取り寄せたPULP & PRESSのファスティングジュースから一日をスタート。
手足が冷えやすいので、少し常温に戻してから飲みます。(このひと手間がポイント！)
キュウリやパイナップルは浮腫み改善に良い食材なので、腕や脚をスッキリ細くさせたい方におすすめです。
私は半日ファスティングという午前中にジュースを食事代わりに頂くスケジュールを取り入れていますが、普段あまり朝ごはんを食べていなかったので、ジュースを飲むだけで代謝が上がり始めるのがわかります笑
ケールやスピルリナの葉緑素パワーも含まれているので、植物エネルギーの恩恵をたっぷり感じることができます🌱