結婚も出産もできない私から卒業!『今の私が一番好き』と言える女に生まれ変わる助産師りよのバースカウンセラー



  • 17Jul
    • 黒歴史も人に言えると白くなる!?

      人生焦らなくても大丈夫!結婚、妊娠にとらわれず自由に生きる女性を増やします。助産師バースカウンセラーりよです🌸心屋さんも言ってますが、師匠ロメロ氏もいたるところで言わせてます。言うと癒える。自分の中にどうしても人に言えないことないですか?借金してる不倫してる、してた変な性癖があるめんどくさい性格である病気があるetcetc…ちなみに、私は…小5.6年生辺りから腐女子でした。友達家にあったGWのアンソロジー…(ゴールデンウィークじゃないよ★GUN○AMだよ★)中学校入ったときに同人誌を知り、(ゲームやってないし、ゲーム機もないはずなのに最初入ったのはFE紋章でした…なぜ)この腐った思いを表現できる場として(言い方)大切なものとなり、その後コスプレイヤーになりました。(そう考えると途中ブランクあるとはいえ何年この趣味やってんねん…)だけど、人には言えなかった。同じ趣味の人にしか言えなかった。親にすら直接言うたことない。きっと親はなんとなく知っていたはず。言うと仲間外れにされたから。イジメられたから。オタクキモいってなったから…。(普通に学生時代陰キャだったしな)(今も人見知り発動するときあるw)また恋愛では、看護師のときはそれなりに彼氏もいてたとえ別れてもすぐに相手も見つかったけど、助産師なってから彼氏らしい彼氏ができたことありませんでした。いいとこセフレ止まり。だけどそんな自分がかっこ悪いし、惨めだから誰にも言えませんでした。師匠の講座に参加したときに、体験した、強制開示(笑)私が思いをぶちまけた紙を見たロメロさん。『セフレっぽい人ってなんやねん(笑)』ってグループシェアの前に会場、全員に、聞こえる強制開示!(笑)そしたらさ、これは余談だけども同じ穴のムジナなのか、グループ全員不倫かセフレ経験者でしかもその傷を抱えてるものたちばかりだった(笑)お互いがお互い、私だけじゃないんだーーって笑いあった。別の日は自分の黒歴史を発表する日もあった。中高生のときに、BL R-18小説の作家さんのホームページサイトでお姉様たちとチャットをやり散らかした日々。(昔は規制も緩かった)お陰でタイピングはめちゃくちゃ早くなりました。(そこまで話ししてない)(Photo byフォトカウンセラーもっちゃん)30も半ばもすぎてるのに貯金もない。0の中に可愛く顔を書いたところでゼロはゼロや!腐女子書いてるけど、もう腐った女子の仲間入りしてから20年ぐらい経っとる!そろそろ貴腐人と名乗らなあかん年代なのか?名前変換機能がついたときから夢小説のネットの波に波乗りしてたわ!変な性癖なんて家に置いてある厳選され尽くした同人誌と日々読んでるpi○iv見たらすぐバレてしまう!今家には一カラと薬さにしかないけど(あっおそカラと御ナベもあった)どれも何回読んでも心がぴょんぴょんするんじゃ〜 っていう黒歴史はさておいて(歴史?)でも、その黒歴史も紛れもなく自分で、隠そう隠そうとして押し入れの奥底にぐちゃぐちゃにまとめて隠してたけどそんなんすぐ見つけられるよね( ¯ω¯ )だって一個はそうでないかもしれんけど、黒歴史でまとめたらめちゃくちゃでかくなってるんやもん!むしろ押し入れから溢れ出てる勢い。貴方のそれ、実はバレてますこれが、言えなくて言えなくて貯まっていくとどんどん膨れ上がっていく。だけどそれが言えたら隠すものもなく曝け出したら途端にそれは黒歴史じゃなくなってしまう。黒歴史だと思ってたのは自分だけだったと気づく。同じように黒歴史だと思ってるのは同じ黒歴史を持つものだけ!だから言って共感してくれるなら同志♡他人はそれほど人に興味はないから、反応されたとしたらそれは自分の中にあるものに反応しただけ。そうは言ってもどこで言ってもいいわけじゃないし、最初言うときはめちゃくちゃめちゃくちゃめちゃくちゃ勇気がいると思うから(私だってすんなり腐女子とかセフレ女ですとか言えたわけではない)まずは少人数で、同じように黒歴史を持つもの同士会いに来てお話しよう( *´ω`)ノシ声に出してみると人生変わるよ〜(・∀・)‼人生変えたい人は8/25(日)13:30〜あけておいてくださいね♡いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になることや、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 16Jul
    • 嫌だなと思うことを言われたときは図星をさされたとき

      人生焦らなくても大丈夫!結婚、妊娠にとらわれず自由に生きる女性を増やします。助産師バースカウンセラーりよです🌸↑のブログの中のことについて書こうと思ってるので先に読んでねー読んだら戻ってきてね〜🌸さて、人から嫌なことを言われたとき、だけど至極まっとうなことを言われたとき、どう思いますか?ほら、あの小学生ぐらいのときに親から『宿題しなさい!』って言われて、『今からやろうと思ったのになんで言うねん。あ〜あ、やる気なくした』ってやつ!!!宿題をやらなければいけないってわかってるものの親から図星をさされてしまったってやつです。そう、図星をさされた。本当はわかってるけど言われてしまったことに反応する。別にやろうと思ってたならやればいいだけの話なのに。職場で、家庭で嫌味を言うあの人の言葉。嫌だよね。でも、その嫌味の何に反応してる?何か言ってんな〜でスルーできない何にあなたは反応した?私は↑のブログの中の『もっとちゃんと最後まで考えんねん』って本命カウンセラーのゆりさんに言われたことに反応した。多分その日はその後あまりゆりさんに話しかけなかった(笑)(わかりやすいかよwww)(そう私は何かあると人を避ける傾向)頭ではわかってる。別に批判されたわけでもない。私を思って言ってくれてることなのもわかる。愛が溢れてるのもわかる。そう、頭ではものすごくわかる。でも心でザワザワしている。ものすごく図星をつかれたから。心では拒否反応を示している。えっ、私だって考えた。えっ、そんな考えなしな風に見える?仕事柄無理なことだってあるやんだってもっと前からの約束やし色んな否定したい言葉が脳内を走る。私のそのときの思い込みをガラガラと崩されて足場がなくなったような感じ。本当にやりたいことのためにやってるのか、って言い訳がましい私のために言ってくれてることなのに。確かに本当はもっと考えれた。本当に別日に出来ないの?それは行かなければいけないものなの?その場で色々提案してくれたものを『いやでも、』『それはちょっと…』ってはねのける。だけど、図星をつかれたものだからマジ語尾が弱い!!(笑)(タイプによっては逆ギレする人もいるよね)(私は弱くなるタイプ)こんなんほんとに宿題早くやりーや!ってお母さんに言われてなんやの、今からやろうと思ってた親子まんまやないかーい図星をつかれたって気づいたのは、そのときの気持ちを掘り下げたから。渦中のときはそんなこと考える余裕もなかった。ただモヤモヤするな、嫌だな私が出来てないみたいじゃないか、あーー!!!くっそ!寝不足の上にモヤモヤ植え付けられた!!っていう勝手な被害者意識。そう、全て私の一人コント。モヤモヤすること言われた、スルー出来なかったってことは、何か自分の心の中に引っかかったものがあったってこと。それってチャンスだよ!ってよく言われてるけど、本当にチャンスなのだと。何でその言葉に引っかかったのか、それの何が嫌だったのか。人によってその言葉の何に引っかかったのかも違ってくる。100人いれば100通りの答えがきっとある。その言葉の裏側に自分は何をみたのか。私の例でいくと、ちゃんとできてない人だねできない人はダメな人だねみたいな思い込みも発見できてしまう。できない人はダメっていうルールを作ったのは紛れもなく自分。そこを掘り下げていくと1個ずつ悩みは解消していくよ🌸そして昨日のブログの話に繋がるのだけども、こうやって言ってくれたお陰で現在地を見て、そこからの可能性を考えることができたのでめちゃくちゃ感謝しています🙏8/25(日)13:30〜京都市内でセミナーやります♫ぜひぜひこの日はあけておいてくださいねいつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

    • 職場を辞める前に本当に言わなければいけなかったこと

      人生焦らなくても大丈夫!結婚、妊娠にとらわれず自由に生きる女性を増やします。助産師バースカウンセラーりよです🌸土曜日、夜勤を終えてそのままセミナーへ。眠い上にマスクしてたらあらゆる人から『大丈夫!?』って言われ………確かにすっぴんだがそんなに悪い顔してるのか????って勝手に思い込み。(エナジーコーラでドーピングしてました)(もう仕事でマスク必須だから何も変に思わないわたし………)でも体験ワークをすると楽しくって、眠気もふっとんだ笑次の日も振り返りクラスに参加して仲間のやってる講座に参加。新しいことを知れること、勉強できることは楽しくって、余すとこなく参加したいと思ってしまう。前回どうしても仕事だからオンラインで後日参加したけど、疎外感がハンパなかった。せっかく受講してるのに、その会話に混ざりたい…あっ、今の所聞き取りづらい…巻き戻してるのにやっぱりわからん…こんなんならリアルに受けたかった:(´◦ω◦`):日が合わないからって後日でもいいなんて言うんじゃなかった。もう、絶対日時決めれるなら行ける日にしかしてもらわないでおこう。( ’ᾥ’ )ギルティそんな生活をしているとどうしても土日祝の休みが欲しい。そう思ってしまう。私の今の仕事は助産師で、今はパートとはいえ交代勤務。夜勤ばかりのシフト制。希望休をめいっぱい使うと土日はいけるが、平日のミーティングに参加できるかといえばそれはかなりの賭けである。木曜は夜勤明けか休みになりますように🙏🙏毎月上司のシフト作成に祈りをこめる🙏そこで考える。これはもう職をかえるしか…………( ˙ω˙ ).。oないのだろうか…………:( ´ᾥ` )::( ´ᾥ` ):職を変えることにも私は色々考えてしまう。給料、お休み、勤務場所etc新しい職場。ようやく物の場所も覚えてきたし、ようやく周りの人とも少しずつコミュニケーションがとれてきた。何よりこないだ歓迎会してもらったし。そして経歴にまた新たな職が増える。(何故か同じ仕事を長年続けることが私の中では正義みたいです)そして職を変えるときに医療職を続けるのか、辞めるのか。今から新しいことやって私はやっていける?いつかは辞めようと思ってるのに、そんなことで転職活動は上手くいく?そして本当にいつか辞めれるのだろうか?それならばちゃんと決めたところで働いたほうがいい?思考に変わっちゃうと、どんどん色んな考えが浮かんでは消え、結局私がどうしたかったのかわからなくなる。思考に切り替わる前にノートに気持ちを書いていくことがいいんだけどね!(・∀・)土曜に仲間から別件で『どうしたら最善の結果にできるのかもっと考えた方がいいよ』って言われたことがあった。いや、考えてなくはないし!って思ってたけども、そのときの悩みも、今回悩んだ私も、客観的にみたら一番考えなきゃいけないところから逃げてるなって気持ちが出た。パートの希望の休みは7日出せる。だけども、私は土日の休みと毎週決まった曜日の夜空いた時間が欲しい。その希望は誰にも伝えてなかった。だって怖かった。あの子入ったばっかなのにあんなに土日ばっかり希望出して…他の人だって休みとりたいんやからもうちょっと考えたらいいのに…7日って決まってるのにそれ以上の休み取るの??もうなんしか、休みください、って言うとすごい否定されることしか思い浮かばない。それが普通だと思ってた。だってあのときもこのときも、上司がどれだけ変わっても、みんながみんな、勤務表組むときに小言しか言ってなかったからーー!!!!(人のせい)(上司が悪いわけじゃない)何年も勤めてる人がエライ年上の、経験年数多い人がエライ人のことも考えなければいけない希望は控えめにしなきゃいけないこれは全部私のただの思い込みである。思い込み=自分のルール言ったら糾弾される、言えばいじめられる、言えばもっと立場が悪くなる、そんなルールがあったから言いたくなかったけど、転職活動する以前に私は今後カウンセラーの勉強を積極的にしていきたいから、土日は休みをください。そしてこの曜日はミーティングがあるから夜勤明けか休みにしてください。っていう希望をまずは言うべきだったんではないだろうか。転職するのはいつでも出来る。何だったら今すぐ、土日休みで!っていう職場、探せばいくらでもある。やりたいことかどうかは後回しにしても看護師、助産師っていう資格があるからどうとでもなると、思ってしまう。でもそれが根本的な解決ではない。人生は確認と証明の繰り返しである。だからここで私が上司に希望を言えないことがきっとまた、どこかで巡ってくる。私がカウンセラーとして人と対峙したときに絶対相手の気持ちを勝手に想像して汲みに汲んで、相手も私も望んでない提案をしてしまうかもしれない。『私の希望は通らない。』どこかでそんなことを思ってるから本当にやりたいことを一番言わなきゃいけない人に、はっきりと言えなかった。周囲には言えるのに、そこからの何かを期待していた。周りから何か伝わるのじゃないかな。変な期待をしていた。だけど人にはちゃんと言わなきゃ伝わらない。私は肉が好きだけども、貴方も肉が好きかどうかは聞かないとわからないし、言ってもらえないとわからない。私はハラミが好きだけど貴方が好きなのはカルビかもしれない。(どこから肉の話に…?)私が『休みをください』って言うことで傷ついて、嫌なこともあるかもしれない。だけど言わなくったって嫌なことは起きるし、むしろ起きている。(笑)それが原因でどうしても不具合があるならまたそのときに考えればいい。とりあえず現時点で出来ることはあるのだからそれをやる前に違うことを考えるのはただの逃げ。私も立ち向かってちゃんと言うから(はぁーまじ怖い)ちょっとでも引っかかることがある人は一緒にちゃんと言ってみーひん?誰かと一緒なら出来る気がするやろ?(笑)(道連れ) 応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしてます。下のお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になることや、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 14Jul
    • 尊敬する人の真似をすれば上手くいくという幻想

      こんにちは。人生焦らなくても大丈夫!結婚、妊娠にとらわれず自由に生きる女性を増やします。助産師バースカウンセラーりよです🌸最近のアプリはすげぇなぁってことで下の写真と見比べてください。ピッピカチュウ(๑◕ܫ◕๑)𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧この人みたいになりたい。そんな思いを抱いて、私は助産師になりました。助産師になったきっかけは、看護師として働いていたとき、産婦人科病棟が新たに立ち上がるためその立ち上げメンバーに病棟移動したとき。小児科にも新生児にも全く!興味のなかった!私が!助産師になりたいって言ったらそりゃ周囲は青天の霹靂でみんなびっくりしてた。両親は特に反対もせず、応援してくれてたなぁ。感謝🙏なんしか産婦人科の知識がほとんどなくって、出来ないことが嫌やったんよね。その頃7年目。リーダーとかも任されてでもその重圧が嫌で人に仕事を振るのが嫌だけど上に立つ人として仕事は振らなきゃいけない。『推薦あるから行ってみたい人いーひん?』って医師から言われて思わずハイって手を上げた。それは新しい勉強がしたいこともだろうけど今思ったら『上の立場に立つ』ことへの逃げだったし、もっと言えば上に立って人に指示しなくてもいい、指示して人に嫌われたくない、そのためにまた学校に行って1年目として働くということを望んだ。そんなときに出会った、私の尊敬する助産師の先輩。半年別の病院から派遣できてくれて、すぐに病棟の人と打ち解けて、私もすぐ仲良くなれて、とても可愛がってくれて、仕事も頼れる先輩だった。助産ばっかやってたから成人わからんと言いつつもしっかりきっちり仕事して、言いたいことはスパッと言ってくれて患者さんともすぐ仲良くなれて…なんなら一緒に買い物行ったとき地元じゃないのに患者さんに声かけられてた笑(まぁ患者層にもなるけど私声なんてかけられたことないww)患者さんにもすっぱりばっさりいくけど、温かい愛のある人。そして私はあろうことか彼女に憧れ、彼女みたいな助産師を目指し、彼女になりたいと思うようになった。○○さんみたいになりたい。そんな幻想は誰しも持つ。持つだけならいいけど、本当にそうなろうとするのは、ただの地獄の始まりでしかない。誰かになろうとするということは、自分ではない人になること。自分の中のいいところを伸ばすのはいいけど本当にその人みたいになって幸せなのか?その人みたいになるのは本当の自分ではない殻を被ってしまう。そうしたら自分の良いところもわからなくなって、その人になるために感情も時には殺して、その結果よくわからない人間が出来上がる。感情を殺してしまうと好き嫌いがわからず、やりたいこともわからなくなってしまう。助産師5年目のとき、やっぱり指示するのが嫌で総合病院辞めちゃったけど(ブログ書いてたらこれが嫌だったんだって書いてる途中に気づいた)あの人になろうとしてた自分にも気づいた。無意識で!そんなことにも気づかなかった!憧れるだけならいいけどその人はその人しかいないように私は私しかいないからその人になろうとすることは出来るけど、その人にはなれないし、自分じゃないからそのうち絶対にしんどくなる。真似たからって人生もその人みたいになれるわけでもないし、むしろ上手く行かない方が多いよね!だってそれは私じゃない。今誰かに憧れて、その人みたいになろうとしてる人に、私みたいな回り道をして自分を見失って欲しくない。何者かになろうなんていうことがおかしい。私は私であって何者でもないのだから。8/25(日)にセミナーやります。自分がどうしたいのかわからなくなってる人は是非会いに来て体験しに来てね〜!LINE@ で募集するので⇓のLINE@に登録しといてください♡昨日の師匠のセミナーは夜勤明けで挑みました2回ぐらい意識飛んでたけど(え)ワークしだしたら楽しくって眠気も覚めた!すげぇ。しかしすっぴんいつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 13Jul
    • 悩みがあるときの解決方法

      人生焦らなくても大丈夫!結婚、妊娠にとらわれず自由に生きる女性を増やします。助産師バースカウンセラーりよです🌸悩みってほんっと尽きないと思いませんか?薄毛ベビーが好きです♡♡かわゆい♡♡当たり前だが生まれたての彼らにはまだ悩みはないちなみに私も含めて人って実は同じことで悩んでます。手を変え人を変え、それでも根本は同じ。ほら、同じような理由で彼と別れたり振られたり、同じような理由で人と離れたり、人間関係うまく行かなかったりありませんか?それって結局根本的に解決してないから同じような理由で目の前に現れてくる。周囲は悪くない、原因は自分なのです。私もよく悩む。目下悩みは仕事どうするか問題。なんとなーく人間関係踏み込めなくってなんとなーく○○さんとの関係が嫌ででも私のこと嫌いかどうかも聞けず、これ以上嫌われるのが怖くて話をするのも怖い⇑職場じゃなく趣味の場でもやってたわこの人が嫌だからって仕事辞めるのは簡単だし、友達から離れるのも簡単。(仕事辞めるのが難しい人も中にはいる)(ちなみに私もなかなか仕事は辞められない系)(仕事=続けなければいけないものって思ってるから)だけども結局は、どこに行っても同じ。同じような問題をぐるぐる繰り返しているそして悩む。なんでこうなったんだろう。どうしたら良くなるんだろう。心理学を勉強してもなぜこの人はこう思うのかって理由はわかってもそれは人であって自分ではない。自分がどうしたいかが全てなのである。だけども、悩んでいるときは悩みたいとき。その悩みが消えてもまた悩みは出てくる。悩むのが嫌だから頭で色々考えて避けてきたけど結局悩みはなくならない。それならばトコトンまで悩んでみればいい。そのうち飽きてくるよ🌸頭だけで悩んじゃうと堂々巡りなのでこういうときもノートとペンがオススメです📔やってみてね〜!8/25 13:30〜セミナーやります🌸詳細は少しずつお伝えしていきます8/25はあけといてくださいねー!いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 12Jul
    • 精神的バンジー飛び降りた結果。

      おはようございます。人生焦らなくても大丈夫!結婚、妊娠にとらわれず自由に生きる女性を増やします。助産師バースカウンセラーりよです🌸久しぶりに化粧したから自撮りしてみたけど髪がボサボサだった件この時間に起きてるのは奇跡!なんてったっていつも昼まで寝てるもんね!だいたい起床11:00頃。早くても結局ベッドでだらだらごろごろしながらアメブロとpixiv徘徊してたらすぐ12:00まわるもんね!んでなんで今日はこの時間に起きてるかと言うと……………寝てないだけです………………(・∀・)昼夜逆転年寄り…いやー昨日眠くって昼寝したら寝られなくなってしまったなう。気づいたら4:00で寝ようとしたけど無理やったから諦めました(´>ω∂`)☆人間諦めが肝心(´>ω∂`)☆𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧さて、先日の結果です。飲み会(タダ)前の勉強会、行くかいかないか問題でしたが、、、(読んでない人は↑からどうぞー)ドゥルルルルルルルルルルダンっ!(ドラムロール)はい。何も起こりませんでしたー誰だよ、私の不安を煽ったやつ!!誰が『休みで勉強会行かんくってその後飲み会にだけ行くって、ないよな。いやだって休みやんな?ってなるやん』やねん!言うた本人おらんやんけ!!!私のドキドキしてた昼間を返せー!!!(※寝てました)ぜぇはぁいやドキドキしてたのは本当。前の日同じ勤務の人に行かなくて大丈夫ですかね(オドオド)とかいうぐらいには…ドキドキしすぎてノートに気持ちを書きなぐって、やっぱり人に嫌われたくないって思いが強くって、でも行きたくなくってまぁでも起きた時点で昼過ぎだしなかなかに急がないと間に合わない時間だしで、ノートに書いたあとのんびりゲームとかしてたらもう時間過ぎてたってオチ。過ぎたら過ぎたでなんか気が抜けて。ホッとしたのか眠くなって昼寝したら今寝れないwwwwwwクソワロ結局は何も起こらなかったし、自分が勝手に想像してただけ。だだの一人コントです。人から言われて、これやったら嫌われるかもしれない、だから嫌われないようにって長年私の中に染み付いたクセだし、思い込みだからどうにもならないんだけど、ノートの端を折った折り目を戻していくように気づいてちょっとずつ戻してあげる。そうしたら完全になくならないけどいつの間にか薄くなっていくよね。やっぱりまた私は似たようなことで怖い怖いって言うだろうし、やらないって選択をしたあとも怖いし、やっぱりやった方が心象的にはいいよね!?とか頓珍漢な思いをすると思う。だけども怖い怖い言いながら1個ずつ嫌なこと辞めていったら今回みたいに案外軽い崖を降りただけだったりすることもある。怖いことを怖いって周りに表現していくことで勇気をもらえたり、後押しになったりすることもあるからね〜。今回私は言うことであとには引けないようにした(笑)誰にも言えないなら私に言ってね🌸応援しています🌸8/25 13:30〜セミナーやります🌸8/25はあけといてくださいねー!いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 11Jul
    • ”『好きなことで、生きていく』について”

      好きなことで生きていくには自分の覚悟と責任が必要。ずっと組織に所属してたからその覚悟も責任もある程度組織に委ねていた。助産師バースカウンセラーりよです。最初にDJ社長を見たのはこれやったwwwwww(めっちゃ好き)𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧組織にいてると、楽なんですよね。結局。その代わりの対価は労働であり、ある程度までしかもらえない給料でも毎月決まった額の安心は得られる。やりたいことやるには腹をくくることなんだけど腹をくくるってことに対して曖昧だったなーって思ったので自分に向けての意味を込めてDJ社長リブログ最近疲れてんのかめちゃくちゃ眠い生理も終わったのにな…🤔そしてお悩み期っぽいので気が済むまで悩みます。悩みが浮かんで消えないときはとことんまで悩もういつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 10Jul
    • やりたくないことをやめてみること

      こんにちは。助産師バースカウンセラーのりよです。本当はやりたくないのに世間体を気にしてやってることある人!幸せカナコの殺し屋生活 1 (星海社COMICS)896円Amazon私もよくやってた!てか、今もやってる!!!(え)周りの人が行かなければいけないって言ったらそうなのかも、と思いあまり気乗りしない学会に行ったりみんな持ってるから取らなければあった方が箔が付くからとあまり興味のない資格をとったり(更新めんどくさくて悩んでいる)同期の家に遊びに行ってないだけで『えっ、家に行ってないのに仲良いの?ふーん』って嫌味ったらしく言われてえっ、家に行かないと仲良くないの?ってなんか素直に聞いてしまったり(これはない)(よく素直やねーって言われるけどこれは素直すぎた)(ほんまどんな定義やねん)んで、私は明日、職場の懇親会(飲み会)前の勉強会に参加しないことを決めてたわけなんですけど、なんとその日、友人との約束がリスケしてしまって悩んでます。(ちーん)前に『休みやのに勉強会行かずに懇親会だけ行くってあり?』『いやーないやろ。私やったら絶対行くよ』っていう会話を耳にしてえーーーー予定あるんですけど〜〜〜行かんかったらアカンやつーー!???ってめっちゃ思った。でも予定あるし、そもそも入職する前から決めてた予定やし。って思ってたらまさかのリスケ。リスケはいい。だって目当ての店が行けなかったから仕方ないそこで浮上した勉強会行く?行かない?問題。普段不参加はいい。しゃーない。でも今回は勉強会後に飲み会。勉強会行きたい?いや…………特に興味はない…………()でもでも行っといたほうがやっぱり勉強になるし行っといたほうがタメにはなるもんね!ちょっと待ってその『でも』って本当に本当の理由なんだろうか?ただ他人から見て自分をよく見せたいとか他人からの自分になってないだろうか?んでやっぱりブログでエラソーなこと行って自分が行動しないのはアカンやつやと思うので興味ないから行かないことにしました。解散!でもね、普段やらないことだから本当に怖い。こんなこと言ってて…正直めちゃくちゃ怖い!!!!聞かれたときの言い訳めっちゃ考えたりしてるめっちゃ怖い。でもやるの。1個ずつ嫌なことはやめていくって決めたから。嫌なことやめないと新しいことは入ってこないからね!また結果は後日書きます。あぁ〜人の目怖いよーいつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 08Jul
    • PMS、月経痛対策にピルをのんでみるのもいいけれど、ちょっと待って!

      こんばんは。助産師バースカウンセラーのりよです。今朝ⓃⒽⓀで生理について特集されてたみたいですね!友達に教えてもらいました(ま、安定にその時間寝てましたけどね)公共の電波で特集されることなんてまずないから気になって、オンデマンド配信を見ました✨ほんといい時代になったもんです✨✨内容はピルとIUSと月経カップピルをやたらすすめてるなーってのが印象。(IUSは基本経産婦がメインなので割愛)(子ども産んだら入れてもいいと思う)デメリットも確かにあるはずなのにあんまり言われない………。確かにピル、いいと思う。非喫煙者で、血栓リスクない人なら全然勧めてもいいと思う。ただ、なんか疑問。ピル飲んだらさ、確かに生理は軽くなるし、PMSもなくなる、生理痛も軽くなる。でもさ、妊娠したいなーって思ってやめたときどーすんの?ピル飲むのが、生理痛がひどいとかPMSあるとか、そういう理由だったら尚更。結局やめたときに根本から解決されてないんたから、やめたときに妊娠する数カ月は生理痛にもPMSにも悩まなきゃいけない。生理が来ることで進行する病気もあるし、昔の人は20代、30代ほとんど妊娠してたから生理の回数なんて現代より少なかったのも本当。だからピルでコントロールしましょって言うのはアリだと思う。生理痛もPMSも隠れた病気があることも確かだし、ひどい人は産婦人科行って!早く!だけども産婦人科的には何もなくって、それでも症状がある人は自分の心の根本と向き合ってみることが必要かもね!嫌なこと、やりたくないことやってないか?残業嫌なのに周りが残ってるから残らなきゃとか休みだけど勉強会行かなきゃとか周りから怒られる・避難されることを嫌がって本当は嫌なのにしてること一個ずつ辞めるの怖いけどやめてみて!批判してる人はその人も本当はやりたいけど出来ないから批判してるだけだから!応援しています🌸月経カップについて書いた記事はこっち↓月経カップ、みんな痛くないよ!って口を揃えて言ってて、私も常々痛くないよ!って言うけど『痛くないの?』ってよく聞かれる(笑)痛くないし違和感もないよ(笑)いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

    • ただの一介のオタクが思うこと

      こんばんは。助産師バースカウンセラーりよです🌸オタクのくせにアニメの30分がなかなか見れなくてアニメを見ない私が(面白いと言われたら見る)(しかし原作あったらそっち読む)まさかのちゃんと放送日にテレビの前で待機したアニメそう、あんさんぶるスターズ略してあんスタゲーム公式サイトアニメ公式サイトWikipediaあんステ(舞台 2.5次元)スタライ(バーチャルライブ)(コンテンツが多すぎる…)始まる前にブログ書こうと思ったのに、時間が気になってそれどころではない(((* ॑꒳ ॑* ≡ * ॑꒳ ॑* )))ソワソワまさかのアニメを映画館で先行配信したアニメ。それがあんスタ。ゲーム(ソーシャルゲーム)配信開始してから早4年。2年前にアニメ化発表あってから2年経ってようやくアニメ化が現実になった作品。それがあんスタ。ソシャゲに廃課金しまくったり、イベントのためにライフが貯まる時間を見越してタイマー鳴らし、参加してる人がいるゲーム。それがあんスタ。(※実話)(非国民ですが、数年前DLしてまだ30とかです。全Pに謝ります。すいません。)(ほんとタグとかで紛れ込んだ人、石投げないで)アニメ見終わってから違う内容のブログ書いてたら、途中で消えてしまったので(ほんまなんなん!タンスの角に小指ぶつける呪いをかけてやる!)あんスタの宣伝しました。私の推しは1話から出てくれてるにも関わらず出オチ要因だった………くっ………そ………かわ…………wwwwwwしかしこれを企画した人はここまで大規模なものになると思ってたのだろうか🤔爆発的に売れるものっていつの時代もあるんだけど、最近は売れ方もすごけりゃ冷め方もすごい(もちろんこうやって長年第一線としているコンテンツもある)大好きpi○iv(二次創作サイト)もランキングのジャンルの入れ替わりが激しい。ついこないだまで同じ顔の松野さんところの六つ子の話だったり、たくさんの刀を従えてるエライ人になったり、ロシアでのフィギュア選手たちを愛でてたのが小さくたって頭脳は同じ、迷宮なしの名探偵(の周りの警察官とFBI)が軒並み並びだし、最近は日本一慈しい鬼退治の方々がちらほら。小説だと内容も某チャンネル風が人気だったときもあったが、今は夢小説へと移り変わっている世間ってすぐに移り変わる。それはほんと仕方ない。私だってすぐジャンル変えちゃう。(推しは上書き保存じゃなく名前を付けて保存)(なんか違う)こんな、移り変わりの激しい時代だからこそ自分の気持ちを強く持っていることが大事なんだなー人と違っても自分の好きなものを貫く強さを持つことが自分の自信にもつながるよね!即売会でも20年近く同ジャンルされてる先輩を見ると頭が下がります。いつもありがとうございますマジで感謝!シャンランランラシャンララランラシャンランランラシャンララランラガムシャララ!個人的に好きな曲たちいつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナー等はLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 06Jul
    • 落ち込んだり、イライラしたときがチャンス

      一昨日までやる気があったのに、急に昨日やる気が出なかったりめちゃくちゃ些細なこと(そのときは些細じゃない)でイライラしたり、そこで気づく。あ、明日から例の日やった!こんにちは。新たな自分と向き合う助産師バースカウンセラーのりよです。 言葉にごしてみたけどそうです。月一のアレです。ちゃんと毎月周期をつけていてもすぐに忘れちゃう笑そんなもんだし、イライラしたり気分落ちちゃうこともPMSだしっていうよりは人間として当然。でもイライラしたときこそ自分の中で何に引っかかってるかがわかるとき夜勤明け〜予定なし3連休なのですっぴんです画像からも垣間見えるやる気のなさ自分の中で引っかかるからイライラしたり落ち込んだり………それが余計にわかるのが今の時期!(月経前)引っかかるから気になるの。普段だったらスルーできそうになってるけど本当は嫌なんだよね。本当は嫌だから今引っかかってるんだよね。そんなときこそノートとペンの出番です。①ノートに今感情を書きなぐってみて。どんだけ汚くてもOK!そこからそれをじーっと見つめて……②どんな思い込みが隠れているか書いてみて。③その思い込みを見てどー思う?せせこましいな(方言?)とか卑屈だなとか寂しいやつだなとか色々あると思う。そしたら最後、④本当はどうだったら嬉しい?これで終わり。時間にして5-10分ぐらいそれだけでモヤモヤちょっとマシになるから。試してみてね!セブまた行きたい〜臨死体験から自分を見つめ直すワークショップやります詳細はこちら→★7/21 (日)京都市内(お申込みの方にのみお伝えします)14:00-16:30頃10000円→お試し価格5000円申込みはこちらから子宮と心の本当の関係についてもセミナーやるので興味のある方は今のうちにライン@のお友達になっておいてねID:@262qjzqgでも検索できます。検索の際は@をお忘れなく🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 05Jul
    • 死んでみてから生き方について考えてみる

      以前ブログをずーーっと読んでて、どうしても会いたくて参加したかった暢子先生のワークショップに参加しました。参加したときの感想を暢子先生にリブログしてもらいました♡↓看護師7年と助産師6年総合病院で働いてたのもあって、一般病棟もICUもERも経験した。助産師になってからもつい最近までは総合病院で働いてた。なので、成人も老年も小児も新生児の生き死にも間近で見てきた。看護師時代に死の現場に対面して、成人や老年の人間が死ぬときに思ってたことは『死』とはその人の生き方が現れるもの。その人が人生をどう生きてきたかが、この一瞬の瞬間に現れてくる。死とは人生そのものだった。産まれてくる子たちはまだ何も知らない。価値観も愛も悲しみも怒りも楽しみも何も知らない状態でそこから親が、社会が肉付けしていく。そこで今、もがいて苦しんでる人たちがいることも知った。自分もいっぺん死んでみて、本当に何が大切で何を大切にしたいのか、死んでみたからこそわかる今を生きること今を大切にすること自分とは何か、そんなことがわかるようになると思います。(捉え方は人それぞれだなとは思う)だから1回死んでみて、そこからまた自分の生き方を見つめ直して見ませんか?ってーことで暢子先生に私もワークショップやってみたいって言ったらどうぞ〜♪ってかるぅ〜く言っていただいたので私もやらせていただきます♡7/21 (日)京都市内(お申込みの方にのみお伝えします)14:00-16:30頃10000円→お試し価格5000円申込みはこちらからちょっと母親に昨日のブログリンク貼ったFBいいねされて戦々恐々としています(よりにも寄ってコス写真貼ったときとか!)別に何言われるとかないんだけど、はぁーーーこの話は覚えてたらまた後日子宮と心の本当の関係についてもセミナーやるので興味のある方は今のうちにライン@のお友達になっておいてねID:@262qjzqgでも検索できます。検索の際は@をお忘れなく🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 03Jul
    • PMSで彼氏や夫に八つ当たりしちゃう人、そしてそれを克服したいと思ってる人へ〜解答編〜

      こんにちは。助産師バースカウンセラーりよです。昨日の続きです。まだ読んでない人は↑のリンクからどうぞ!ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ🍀ꕤ••┈┈┈┈••ꕤ前回はPMSつらいで止まってました。ひどい人は月経困難症(生理痛とか)も患ってるので月の半分近くは不調で悩んでます。なので男性は労ってあげてくださいね!笑さて、PMSは自分の心の問題でもあると書きました。そしてそれはなぜなのか。考えました???昨日もちょっと書いたけどちょっと耳が痛いけどPMSっていうものを免罪符にして、彼からの愛情を試してるんです。私もこれ耳が痛い!でも良薬口に苦しって言うじゃない。耳が痛いってことは心当たりあるってことでしょ?確かにPMSはつらい。自分でも制御できない(と思い込んでる)私は漢方もピルも安定剤も試したけどなんにも治らなかった。だって、治ったら彼からどうやって愛されるって確認したらいいの?こんなにもツラい私に優しくしてくれる彼で愛情をはかってた。DVと一緒やん(元彼まじごめん)暴力を振るうことで目の前にいる大切な存在に一瞬でなれる。それと同じ。彼に当たり散らすことで彼の中で私が大切な存在になる。だってそうなると彼は私しか見えなくなるから。自分に自信もなかった。だから彼からの愛情がないと狂うように責めた。私の自信を彼からもらいたかった。めちゃくちゃ他人軸だけど当時はPMS治したいなぐらいの気持ちしかなかったし、まして私の自信がなくて他人軸で生きててそれが原因で酷くなってるなんてこれっぽっっっっっちも思ってなかった。私が彼と別れてその後数年経って心理学を学んでやっとわかったこと。今、原因はなんでかわかんないけどPMSとか月経困難症で苦しんでる人がいたらそれは薬でも対処療法でも治せるけどまず自分と対話してみることをオススメします。なんでもいいよ。オススメはノートに今の感情を汚く書き連ねてみよう。寂しい、怒り、嬉しいなんでもいいから5分、3分でもいいから自分の気持ちを感じてみてね。薬でも対処療法も悪くないし、それでもいい。でもそれでも治らなくて、人間関係壊してしまったことがある人間だから今彼氏や夫にどうしても八つ当たりしてしまう人がいるなら、自分を大切にして、自分軸で生きてみよう。ちょっと彼に寄りかかってるのを自分の足で立ってみよう。応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

    • PMSで彼氏に八つ当たりしちゃう人へ〜出題編〜

      こんにちは!助産師バースカウンセラーのりよです。夏になってきたらあの花とひぐらしが恋しくなります。秩父と白川郷に行きたい。あなると圭ちゃんが好きです。でも毎年岩美にいっちゃう、Freeの方を優先しちゃう。夏也とまこちゃんとそーすけが好きです。ロメロさんに夏也コスしたときの写真見せたら『この人(付き合うのとか)あかんの?』そんなオタクです。自分とは物理的に付き合えないな🤔今年も岩美は行きます。やったー!✼ ••┈┈••本🎀題••┈┈•• ✼今でこそちょっとメジャーな病気?になったPMS(月経前症候群)PMSとは…月経前3-10日の黄体期の間に続く精神的あるいは身体的症状で、月経発来とともに減退ないし消失するものをいう。また、精神科領域ではPMDD(月経前不快気分障害)という用語が使われる。病気がみえるより病気がみえる vol.9 婦人科・乳腺外科3,564円AmazonPMSの症状は身体症状乳房痛・緊満感、浮腫腹部膨満感、頭痛(特に偏頭痛)精神症状イライラ、抑うつ状態不安感、易興奮性(簡単に興奮しちゃうこと)で治療は適度な運動、水分・塩分摂取の制限抗うつ薬・痛み止め・漢方薬ピル、利尿薬って教科書には書いてある。PMSは、目に見えないし、症状の強さも人それぞれ。だから理解されにくいし、つらい。でも、しんどいことは理解してほしいし、イライラをどうにかしたいから身近な人に当たってしまう。(彼氏、夫などなど…)治療もだいたいは対処療法。むくむから利尿剤、水分塩分制限偏頭痛で痛み止めどれもこれも実は根本的な解決法ではないのです。ポルナレフもびっくり!驚きの白さ!(?)で、例にもよらず私もPMS持ち!数年前はひどかった。当時付き合ってた彼氏に生理前になるとケンカして当たり散らしてた。そして泣く。なんで私のことわかってくれないの私はこんなにも貴方に尽くしてるのに帰ってくるの待ってご飯作ったのにありがとうすら言ってくれないの?飲み会だってこんなに遅くなるなんて思わなかった。会いたいって言って来てるんだから早く帰ってきてよ!彼女が待ってるんやから早く帰ってくるのが普通じゃないの?愛情が足りない!うんうん、わかるわかる。でも、これ読んだらさ、もうこの一言しかでない。The・ウザい★まだまだいっぱいやらかしてるけど相当ウザい。ウザすぎる。自分でもわかってた。これが普通じゃないって。彼に当たり散らしてる私はおかしいってどこかではわかってた。でも自制できなかった。知識はあったから、絶対PMSだと思ったし、精神的にもおかしいから彼氏にも相談してまず婦人科に行った。『PMSだね』って言われて漢方をすすめられた。漢方はずっと飲まないと効果でないし、すぐに症状なくなることはないとは言われたけれども、あぁ、これで楽になるんだそんな思いが強かった。3ヶ月に1回病院に行ったけど症状は変わらず。先生に相談。『うーん、じゃあピルにしよっか。低用量(保険適応外、副作用少ない)と中用量(保険適応内、副作用多い)あるけど、中用量試してみよっか』プラノバールをもらった。漢方月数千円だったのが中用量ピル数百円に。ピルはなかなかに慣れるまでつらかった。中用量だから飲みはじめは気持ち悪い吐き気が止まらない。多分つわりみたいな感じ。仕事にならず、2時間ぐらい休憩室で横になってた日もあった。ピルだから生理は安定したし、量は相変わらずちょっと多めだったけどそれでも前よりマシかもと思った。生理痛も私はあまり変わらなかった。それでも、当たり散らす日々は変わらなかった。むしろ前よりひどくなった気がした。流石に本当にこのままじゃ別れるしか道はないと思い、心療内科に行くしかないと考えた。もうそこしか道はない。心療内科の敷居はめちゃくちゃ高かった。でも背に腹は替えられなかった。それも彼氏に伝え(ついていこうか?って聞かれた気がするのは妄想だろうか……)予約のなかなかとれない中、やっと診察日が来た。処方されたのはデパス(安定剤)普段職場(当時は看護師)で見てるあの安定剤を私が飲むのか。デパスかー…………( -᷄ ω -᷅ )でももう飲むしかないのだ。デパスを飲みだしたらちょっと調子がいい。これはいけるかも!なくなったときは職場の先生に出してもらった。(多分今はできないはず)でも当時働いてた病院はジェネリックばかりで、同じ成分のエチゾラムという薬に変わった。同じ成分のはずなのになんか効きがおかしいそう思ったらまた元に戻った。私はこんなにも彼との関係を穏やかなものにしたい、楽しく過ごすために頑張ってる。お金も使った。それでもよくならない。彼に対して常に当たってしまう。彼の私に対する余裕がないのも知っている。(彼の方で色々事件があったため)でも私だって父が亡くなり傷心している。私だってツラい私だってしんどい私だって、私だって病院にまで通って治そうとしている健気な彼女を演じていたのかもしれない。自分本位を押し付けていたその後距離をおいて(そしてその間に引き寄せの法則に出会うのはまた別の話)私から別れを切り出した。後にも先にもこんなにひどくPMSになったのはこれっきりで、やっぱりその後付き合った人にも当たったは当たったけどこんなに理不尽に怒らなかった。今ならただただ元カレがかわいそうだと思う。元カレからみたら私の前の彼女もメンヘラだったって言ってたから彼はメンヘラ製造機なんだろうけど笑私も私本意で自分の気持ちを彼にわかってもらうことで必死だった。自分で自分の気持ちはわかってないくせに。本当は寂しいとかこうしてくれたら喜ぶからしてほしいとか私はこうされると悲しいとか話し合いしたいっていいながら本当の私の気持ちは教えずにただのヒステリックだった。PMSっていう名前にかこつけてただ彼を責めたかっただけ。その時期になると気分の変調が激しくなるっていうのを利用して正当化しただけだった。本当にPMS(多分私はPMDDだけど)だったし、病気だったんだろう。でも、PMSに乗っかって彼を弾圧していたのは事実だ。対処療法ではうまく行ったかのようにも見えたけど結局は根本的な解決には至っていない。彼と別れたらPMSってなぁに?ってレベルで鳴りを潜めた。確かにややイライラしたりとか気持ちが落ち込んだときはあったけどあんなに理不尽に怒ることはなくなった。どれもこれも私の心の問題なのだと気づいたのはそれから数年経ってから。さて何が問題だったのか。続きは明日の解決編で♡それまでに考えといてね!次回城之内死すサービスサービスゥ☆いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 02Jul
    • 便秘解消と骨盤周りの筋肉の深いい話

      この記事の動画がインパクトやばすぎると反響がありまして笑ありがとうございますー!!!ヽ(●´∀`●)ノ感想もらえるのとかってめちゃくちゃ嬉しいんやね…………(*꒦ິ꒳꒦ີ*)アザマス♡(私は洋平と牧さん派)本命カウンセラーのゆりさんも、ご紹介ありがとうございます!♡彼さんともども使っていただけてよかったです😂(回し者のようだ)こちらのスクワティ-ポッティーですが、別にこの商品でなくても全然オッケー👌ダ○ソーさんの風呂椅子でいいのよそして足の角度は何度ぐらいがいいのか!?とのことでしたが、wwwwwwwwwなんつー絵wwwwww(きっと誰も信じないだろうが、15年前ぐらいは漫画も描いてたんだぜ…この人)鼠径部(股関節)が90°以内になるようにしてもらったら大丈夫です!上半身『考える人』の形になってもオッケー👌なのですが………ただただ排便するだけではいいんですけどこれの目的は骨盤底筋群(ペリネ)の保護!!!!!臓器というものは腹腔内でぶら下がっているため、日常的に腹圧がかからないようにすることがペリネを保護する上で大切になってきます。そのために横隔膜を挙上する必要があるのです。この話し始めると、呼吸の話になり、またそれが長いので割愛しますが、(そのうち話す。きっと。)なので出来れば保護のためにも横隔膜は挙上した形で、脊椎を引き伸ばして、力を抜いた姿勢がベストなんです。(腕とかあげるといいよ☆)(トイレの中ではなかなかに面白い格好になってるけど)応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 30Jun
    • 人の悪口言いたくなるときは認めてほしいとき

      こんにちは。助産師バースカウンセラーのりよです他人のことがとても気になる………そんな人周りにいませんか?私はどっちかってーとそういう話を聞いて『おっふ、これ影で私も言われてんだろうなー』っていう自信ないタイプなんだけど、今回は言う側の話。一回や二回や百回ぐらいは悪口言ったことあると思うの。人生の中で一回も言ったことない人いたら爪の垢でも煎じさせてほしい。こないだね、あるご飯会に行ってきたんだけどみんな人の話が好きでやれあの人は○○だ、あの人ここに引っ越すらしいあの人実はこうらしいあの人こないだこんなことでキレてた、ありえんあの人○○するときこんな風に言うのよ、ないわーそら結婚出来んわ(言うた人も未婚なので最大ブーランだとおもた)あの人は…………………… ってここにおらん人の話ばっかやないかーーい(かーい)(かーい)(かーい)こだまでしょうか、いいえ誰でもみんな暇人やなって思いながらその会話を聞いてたんやけど人のこと気になるのって、その人を引き合いにだして自分を認めて欲しいからなんよねこの人はこれができない(だけど私はできる)この人は性格悪い(私はそんなことない)自分が人の悪口を言うのもそう。あの人を引き合いにだして、私はちゃんとしてるって認めてほしいだけ。一回自分に集中してみて。自分のことばっか考えてたらマジで他人のことなんか気にならんくなってるから!!!職場でも勉強会の後の歓迎会(私の)に勉強会参加しないのに、歓迎会だけ参加っていうのが許されないかどうかの話がなされてたけどさ、ぶっちゃけどっちでもよくないですか?勉強したかったら行けばいいし行けないなら行けないでいいじゃない。ワタクシはそれを聞かなかったことにして勉強会は行かない(´°∀°`)だって元々予定あったし(歓迎会だって後から入れられて泣く泣く予定を早め切り上げにしようと思ってたのに……)予定ぶっこんできたのはあちら様だしてわけで人のこと気にならないぐらい自分に集中しましょ〜ってお話でした🌸応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

    • 学んだからハイ終わりではない

      NCPR(新生児蘇生法)のスキルアップ講習でした年々進化している医療に対応できるようこういう講習も日々ブラッシュアップされているし、していかなければいけない。新たな学びもあり、講習終わりのご飯会で、普段関わらないスタッフの方々との交流もあり、大変勉強になりました。いろんな意味で!!!主に人間関係とか!!!!!(まぁこの話は追々…………)講習の中で人が学んだスキルを覚えてる期間って90日らしいです。しかもそのスキルを学んでから!90日経つと忘れてしまう。だから何にしても繰り返すしかないんです。本当に自分の幸せを望むなら自分を1番に考えてあげることをやめないで。人ってすぐ忘れちゃう生き物だからね!いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 28Jun
    • ワクワクして使ったらお金は増える!?

      こんにちは!助産師バースカウンセラーりよです。巷で流行りの引き寄せの法則。引き寄せの法則と謳わなくても、自分の心のままに生きる!そんなことが流行ってます。私もやったよ!私が日々ブログで書いてるのも自分の気持ち、感情を大切にしよう!なのですが、今の現実をきちんと見定めて地に足つけてからっていう過程をふまないと地獄を見るそして我々は地獄で閻魔大王様より怖い補佐官様に詰め寄られるんだ…………その前に奪衣婆に追い掛け回される………そして如飛虫堕処で愛らしい芥子ちゃんに追い掛け回され、じわじわいたぶられるんや………どーせなら衆合地獄でお香さんに会いたかった……………うっ妄想乙!例にもよらず、私もやっておりました。引き寄せの法則。最初は斎藤一人さんのありがとうを一万回言うとか(1日も言えずに終わった)Happyちゃん(現・さちまるちゃん)の三日後引き寄せ日記(三日後には無理だった)とか瞑想(一人では色々無理だった)とか子宮委員長はるちゃん(現・八木さやちゃん)の子宮の声を聞こう(聞こえなかった)とか心屋仁之助さんの本もいっぱい読んだありとあらゆるものに手を出したけど私が望むものには1ミリも届かなかった。それもこれも今すぐこの痛みを何とかしようと思ったからだけなんですけどね…( ´བ` )オエッお金に関しても10年間看護師助産師として働いてきてるのにまったくもって貯まらない!お給料は同年代女子よりはやや多いはずなのに。趣味2次元ヲタク、コスプレにしても貯まらなさすぎる。(オタクは推しへの課金が今後に関わってくるので必死なんです)(その昔は松野家次男のATMですた)(コスプレも衣装とウィッグと小道具と靴、スタジオ代、カメラ諸々お金かかりまくった…)残金を貯金するっていうのは無理だから先取り貯金(給料から銀行に天引きしてもらってた)んですが、貯まったら貯まったで、何かあって出ていく………………車の事故とかパソコン壊れたとか絶妙なタイミングで支出が発生。( °д° )ポカーン美味しいご飯も好きだし(外食)旅行も好きダイビングも楽しい20代半ばはベース弾いてた何にしてもお金かかる!!!こんなんで貯金なんて無理だけどどれも私にとっては楽しいしワクワクだし、ワクワクしてお金使ったらお金には困らないっていうし、大丈夫じゃね????ほらエルシャダイも言ってる………『大丈夫だ、問題ない』って…………………何一つ大丈夫じゃないよね!主に私の頭がね!!!!!今は正社員やめて、給料は3/2程に減ったけど休みは増えた。そして何より使えるお金が増えた。貯金が出来ている。収入減ったのに使うお金が増えたって………答えは簡単。私がわたしの希望を叶えてあげたから。そしてお金を本当にだいじなものとして扱ったから。今まで自分の中で大切な物ベスト3には入ってると思ってたお金。でもどうやら本当に大事ではなかったみたいです。お金が大事だと思ってる人。お金のこと考える時間は1日にどれくらいある?お金にどれだけ触れてる?お金が本当に大切なら今頃貯金残高はすごいことになってるはずなんだよ!!!!!やりたいと思ったことも、本当にやりたいことなのか。それは投資なのか?投資にならないものは全て浪費。そう、私は今までずっと浪費していたのだ。コスプレはやりたい。でも、このキャラのこの衣装……… ほんとにやりたい????友達がやりたいって言ったから付き合いで?ご飯食べに行くの好きだけどいま本当にここのご飯食べたい?遊びに行くのも本当に行きたい?自分の心を満たすためにスケジュールぱんぱんに詰まってない?今の私の優先順位は本当に自分なのかそれとも他人なのか?考えてみてね🌸応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。私に会えるセミナーはLINE@でお知らせしておりますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)⇓⇓⇓⇓⇓@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください🌸お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!みなさまの幸せを応援しています🌸

  • 27Jun
    • 後輩の結婚と妊娠に凹むやつ

      こんにちは!助産師カウンセラーのりよです。昨日は近所に住む前職場の後輩たちとご近所会でした🌸かんぱーい前職場から離れても仲良くしてくれる後輩たちに感謝みんななかなかの年下ばっかやし笑気ぃ使ってくれてるとこもあるやろけど毎回楽しくやってます。そんな中、話の道筋からある後輩(この場にはいない)が妊娠したことが発覚。『えっ!?○○ちゃん子ども出来たの!?』てゆーか結婚したの!?!?!?!?いつ!?私が辞めるときはそんな話なかったのに!!!!????仕事辞めて半年ぐらい。私が3ヶ月ニートでゴロゴロして、ようやく働き出したときやのに、あの子は、結婚してた………………マジか………………話を切り替えるためにぶっ混む私『他なんか変わったことないん?』『えーっと…………あの、私が………』ふんふん『来月結婚します』な、な、な、なんやてーーー!????エンダーーーーーーーーイヤァーーーーーーーーとか言うてる場合ちゃう!えーえーえーえー、結婚…………結婚するんか………………まぁそらこの子も26歳?適齢期と言えば適齢期……………………えーえーえーえーうん、これは夢かもしれない( *˘꒳˘*)スヤァ…そう、これが現実。カイジもびっくり、圧倒的現実………!先に越されたとも、羨ましいとも、何も口に出さず(周りも食いついていっぱい話ししてくれるから余計な口出ししなくてもよい)ニコニコ聞いてたけど、心の中は吹雪士郎顔負けのエターナルブリザードが吹き荒れている。先に越されたとも羨ましいとも口に出すことは何となくかっこ悪いし、惨めだし、妬ましく思ってる先輩なんて醜いしかないし、嫌われたくないし、で言えなかった。確かに、婚活してたでもしんどくなって婚活やめた目的がただただ結婚したいだったから。婚活してる中で素敵な人と出会えて恋愛出来て結婚できたらこの人となら一生一緒にいたいと思えたならそれでいいんだけど、如何せん当時の私は婚活へのタイムリミットと妊娠へのタイムリミットに焦りすぎてたし生き急いでた感が半端なかった。今まで後輩の結婚話なんてそれこそ山っほど聞いたけど(なんせ女社会)そんなおめでたい話なのに惨めさとか悲しさとかそんなドス黒い感情は感じないようにしてきた。私のブログにたどり着いてきてくれた人はきっと同じような人ばかりだと思うけど、最初はそんな感情認めるどころか、あることすら知らなかった。いや、あることを認められなかった。そんな嫌な人になりたくなかったのかもしれない。本当に本当の思ってることなんて自分でも理解できないことが多い。毎日自分と向き合って自分の気持ち聞いてあげないと私も本当は自分のことが惨めだと思ってたなんて気づかなかった。自分と対話する時間取れてますか?日々の忙しさに負けて自分を疎かにしてないですか?実は思ってもなかったことを心が抱えてることもあるよ応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。1対1で相談できる 専用LINE@を開設しています。セミナーの案内等もLINE@でお知らせしてますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)何に対して焦ってるのか、わからなくても相談するだけで心癒やされることもあります。気づくこともあります。お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!

    • 今のこの嫌な状況も実は自分で決めている

      こんにちは!助産師カウンセラーのりよです。我々は日々選択の中で生きてます。何時に起きるのか今日はどんな服を着るのか何を食べるのかそんな日常のことからどんな仕事をしてどんな家に住んでどんなライフスタイルを送るのかそれすらも選択の1つです。(Photo byフォトカウンセラーもっちゃん♡)本当はこんな仕事したくない、本当はこんな家に住みたくないちょっと大げさな例だけどじゃあ辞めればいいし、引っ越せばいい。今そうしているのは他でもない貴方の選択なのです。(仕事に関してはやめる前になんで嫌なのかも考えてみてね)(辞めるのはそこからでもOK)私は元々助産師になって総合病院で働いてたんだけども中堅になってきて与えられる仕事に勝手にプレッシャー感じて自分で自分を潰してしまった。一時期は分娩に当たるのも嫌だったし、仕事中に勝手に涙が出てきて誰もいない陣痛室で泣いた(見つかって午後から年休もらった)文書でみたらなかなかのパワーワード(((( ´ω` ))))今から考えたら勝手に精神的プレッシャー感じて嫌って言えたのにも関わらず色んなことを勝手に背負い込んだ。我慢するってことを選んだんだよね。私の中で我慢しないっていう選択肢もあったけど、それはやれ人の目とか自分のプライドとかかっこ悪いって思ってそれをすると避難されそうで怒られそうで出来なかった。というかそんな選択肢をはなから排除していた。人から指摘されるまで仕事しんどいってことに気づかなかった。(ちなみに泣いたのは気づいた後だが)仕事辞めるって選択肢があることも忘れてた。だってみんな仕事辞めたい辞めたいって言いながら辞めないんだもん。辞めるって、結婚した人か、妊娠した人しかいなかったもん。何でもない私が辞めていいだなんて、そんな選択肢があるなんて、知らなかった。まぁそんなこと思ってたから早く結婚したかったし、妊娠したかったんだけどね。(安直)でも当時の私はそれを結婚したいっていう願望があるだけだと思ってた。本当は仕事辞めたかっただけなのに。今は退職して、助産師辞めようと思ってたんだけど紆余曲折あり、結局また助産師で働いている。助産師辞めなかったのも、私の選択。辞めることだってできた。医療職から離れることだってできた。今は夜だけで、非正規で(パートという…)働いている。給料減ったけど、その分休みは増えた。正規にならないかってありがたい言葉ももらったけど、なんだかんだ理由つけて断った。私はそれを選択したから。最初は大きいことの決断はしんどいし、難しい本当にそれを選択して大丈夫なのかとか、それはもうめーちゃくちゃ悩むし、悩んだ。でも、日常の一つ一つ意識して選択していくことでその小さな選択が自分の人生をひいては運命を作っているのです。今の自分を作ってるのは紛れもなく過去の私が選択してきた集大成。あそこで手紙を送らなければあそこで同人誌即売会に行かなければあそこでチャットに参加しなければあそこでコスプレしなければ今の私はなかったのです。(何故かオタク関連ばかり…)実感なくてもいい。本当にこの時間に起きたいのか朝ごはんはこれが今食べたいのか仕事に行くにはこの通勤手段で行きたいのか昼ご飯は?夜ご飯は?家に帰る時間は?遊ぶ相手は?場所はる1個ずつ丁寧に選択していこう。応援しています🌸いつも応援ありがとうございます♡とても励みになっています。1対1で相談できる 専用LINE@を開設しています。セミナーの案内等もLINE@でお知らせしてますのでお友達登録をお忘れなく(*´ω`*)お悩みについてももちろん、ご自身の体について気になること、ブログで取り上げてほしい内容もありましたらLINE@からどうぞ♡生理のこと、子宮のこと、他ここでは言えない性のこと…も耳より情報を気まぐれに配信中♪ご感想等もこちらからどうぞー!(注:返信も気まぐれです)@262qjzqg IDでも検索できます。その際@をお忘れずに入力ください!