乳酸菌(´∀`*)

テーマ:
この時期は乳酸菌が
たくさん新商品
で出ますね(*´꒳`*)

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これは新商品じゃないですが
イベントで15箱貰いました( ´ ▽ ` )

この時期に乳酸菌が多く出るのは
乳酸菌が免疫力を高めてくれるから
なんですよ(о´∀`о)

腸が免疫力の60%を持ってるので
腸を元気にすることが良いのです(*´ω`*)

ちなみに上の写真も生きた乳酸菌ですが
実際、効率が良いのは普通の乳酸菌です
生きて腸に届けるのは素晴らしい企業努力
ですが効率でいえば普通の乳酸菌です

腸内はよく畑フローラと言われます
なので畑をイメージします
畑には野菜が植わっていて
そこに新しい野菜を入れようとしても
空いてる場所が少ないのです

なぜなら腸内フローラは
3歳までに出来上がってしまうので

産婦人科医が3歳まで母乳をあげた方が
良いというのは腸内フローラをしっかり
作ってあげるという事だと思ってます

生きてる方がイメージはよいですが
植える場所が少ないので
もったいないって事です

ちなみに普通の乳酸菌は
植わっている野菜の水や栄養になるので
ようは善玉菌のエサになるので
腸が元気になって免疫力を高めるという
こと(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ですね

最近は色んな乳酸菌が
でてますが安いのでも
問題ないですよ
ちょいちょいとるのが
重要(๑•̀ㅁ•́ฅ✧です

インフルエンザもこれからだと
思うのでしっかり乳酸菌とって
病気にならないカラダ作りましょ


じゃ、またね(●´ω`●)