新レッスン。。。★ | 中川麻衣子★マイマイのブログ★
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札幌★函館★にてフィットネスインストラクターとして活動している中川麻衣子です!!
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新レッスン。。。★
新たなレッスンのお知らせです
★テーオーアスレティッククラブ★
11月7日水曜日スタート
13:05~13:55
ボディメイク
ミニボールやセラバンドを使いながら
エクササイズをしていくピラティスのクラスです
普段使いずらい筋肉を目覚めさせ
カラダの不調を改善していきます!!
もちろん
ウェストまわりもしっかりシェイプできます
いいことだらけですっ
ぜひ
一緒にボディメイクしましょ
皆様のご参加お待ちしています
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