頭痛だし眠たいしなんだか体がだるい……。
もしかしてオートミールが原因…？
いやいや特定はできないけど…。
オートミールは残留農薬が多いそうで、買うならイオンのグリーンアイのオーガニックオートミールを買っています。
しかし、先日買いに行ったらたまたま売り切れで…。
仕方なくグリーンアイではないトップバリュのオートミールを買いました。
プロテインパンケーキにして食べたのですが、その後冒頭で述べた症状が。
気にしすぎかなぁ。たまたまだと良いのだけど…。
パンケーキ例↓（これはグリーンアイを使用）
やわらかくてぐちゃっとなった
茶色いのはピーナッツバターです。重たかったのでピーナッツバターはもうつけないかなw
プロテインパンケーキにすると、プロテインも卵もバターも一気にとれるので、中性脂肪が31でご臨終気味の私にとってはありがたいのだ…。がんばって上げるぞ！
真相は不明ですが、今度からイオン系スーパーにてグリーンアイが売り切れていたらもう諦めることにしよう^^;
グリーンアイ以外のオーガニックオートミールは以下2社が有名みたいです。＠楽天
コスパ良い。特に上のすごくコスパ良い。グリーンアイより安い。しかも「無農薬」と明記あり。（下のオートミールは無農薬とは明記無し）
今度から楽天で買うのもありだな
アイハーブで買えるオーガニックオートミールも！
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/BET1957?productId=89490&rcode=BET1957&utm_medium=appshare
アイハーブ楽天店はこちら↓
生理前は念のためオートミール控えていますが、前述のとおり、プロテイン、卵、バターをらくにとれるプロテインパンケーキはやはり最高です。
安心して食べたいので何があっても農薬不使用のものにしよう…。
