砂糖を使わないハマチの照り焼き栄養療法(分子栄養学)を学び実践中の 猫このみ です *子宮内膜症の根治*心元気になる*健康的な肉体美 を目指しています 先日アメトピ載りました\(^ ^)/ ➡︎両親には伝えられていない病気➡︎夫いない時の簡単な幸せ晩ごはん➡︎子ども望まない訳「今も苦しい」➡︎美味すぎて驚いた小麦なしケーキ➡︎子宮内膜症に理解のない夫の失言ハマチ(イナダ)初めて買いました!お寿司でしか食べたことがなかったのでどきどきでしたが照り焼き風にしておいしくいただきましたくさみなくてうれしかった〜材料〜 2人分●ハマチ 2切れ●無砂糖でおいしいつゆ4倍濃縮 大さじ1●料理酒 大さじ1●ラカント 少々無砂糖でおいしいつゆ(500ml)【イチオシ】楽天市場356円ラカント S顆粒(600g)【ラカント S(ラカントエス)】楽天市場1,980円ハマチをフライパンで焼いてつゆ、料理酒、ラカント少々入れて煮詰めるだけです。無砂糖でおいしいつゆはかなり使い道が多いので持っていて損はないです。もちろんめんつゆ4倍濃縮でもできます!楽天で買ってよかったもの \子宮内膜症根治の為の参考書籍/「すべての不調は自分で治せる」をベースに栄養療法しています!「子宮内膜症は自分で治せる」を参考に、温め、骨盤ストレッチ、筋トレ、ストレス対策などしています!\ちょい足し1品も作れる炊飯器/タイガーtacook!御釜の上に専用プレートを乗せてご飯の炊飯ついでにおかずが作れます!鮭、こんにゃく、厚揚げ、ごぼうなどよく入れています。ゆで卵も毎日コレで作っています!全部放置で出来上がるので、台所に立つ時間が減って大感謝です!(*^^*)\癒しのアロマ/アロミックエアー!私は神経過敏な方なのでアロマで心落ち着けるよう心がけています!掃除しなくて良いコレを選びました!使い勝手も香りもお気に入り♡(大きさ比較のため横にケープ置いています)最近はアンチウィルスというアロマにしています。スプレータイプもあるので、マスクにシュッとできます♡ 栄養療法で必要なサプリメントはiHerbで買っています!紹介コード BET1957 で割引になるのでよろしければご自由に使ってください(^ ^)*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*栄養療法や健康関係で実際に買って良かったもののみを集めた楽天ROOM始めました(*^^*)!こちら→★*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*プチプラでかわいい服がたくさん!\\GRL(グレイル)//モデルさんの身長が高すぎない&身長と着用サイズ書いてあるので感激こちら→★から新規登録すると計800円相当のポイントがもらえます!よかったらぜひお読みいただきありがとうございました! ♡傑作記事♡✳︎子宮内膜症根治の為の最有力情報✳︎コスパ最強ビタミンC比べました✳︎夫にもあらわれたプロテインの効果✳︎ビーレジェンドとエクスプロージョンの比較✳︎タンパク質不足による心への影響