練習

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こんにちは😃マネージャーの中澤です!
昨日の練習では1年生に大園君が改善点やアドバイスをしながら連絡をしました!

いつものように準備運動と柔軟をしっかりした後にラダーの練習です!昨日は講義の関係などで人数が少なかったです!

基本練習では次の昇段級に向けて細かいところまで指導しました!

佐藤先輩から教えて頂いた打ち込みの練習などを取り入れてパンチの上達を目指して頑張りました!!

回り稽古と1本勝負では大園君が1年生に1本を取られないように逃げ方や1本が取れるように胴突きのタイミングなど細かいところまで指導しました!
その結果1本が取れなくても惜しいところまで上達した選手も多くいました!!

次の大会まで練習の日も少ないので時間を大事にして大会までに少しでも上達できるように頑張ります!