しょうがないじゃん理論で楽になってくれた人が
また1人〜
いつも一緒に遊んでるさきちゃん
理学療法の学校に行っていた時から
一緒に遊んでいます
そんなさきちゃんは
自己否定の塊でした
とっても素直で可愛いいのに
いつも遠慮勝ちで
周りからの目をとても気にして生きていて
その息苦しさに悶絶しておりました。笑
しょうがないじゃん理論で
自己否定をやめたさきちゃんは
今は、美味しいハンバーグで悶絶しております。笑
さきちゃんには少しずつ
発信していきたいことがあって
でも、ブログを開設するのに
あーだこーだ悩んでたんです。笑
自分の思いを見られるのが恥ずかしい、怖い。
って！
でも、でも、、、さきちゃんちょっと待って
まだ、始めてないし、誰も見てないですからー
笑
笑って説得しました。笑
（もうちょっとソフトに言いましたよ、多分笑）
笑）嫌われるのが怖い自分。
自意識が過剰な自分。
そんな自分の弱さ、ダサさに向き合い、
少しずつ少しずつ殻を破って
本当の自分を出しても嫌われない？
大丈夫？と確認しながらも
さきちゃんのままで生きている時間が
長くなっていきました
旦那さんに本当の思いを伝えられずに
1人で抱え込んでいたさきちゃん。
でも、自分との対話が少しずつできるようになって
旦那さんとのコミュニケーションも少しずつ
良くなってきて
今では自分の思いを素直に伝えることが
できるようになったみたいです
きつい時はきつい。
出来ない時は出来ない。
嬉しい時は嬉しい。
そして、不妊や流産で悩んでいたさきちゃんは
なんと今妊娠中
時に苦しくなる時があっても
上手くいかない時があっても大丈夫！
そんな時こそ
絶対自己否定しないこと
調子がいい時はたくさん褒めて
調子が悪い時もしょうがないって受け入れる
って受け入れる忘れ物しても、しょうがない
片付け出来なくても、しょうがない
体に悪いものめっちゃ食べたくても、しょうがない
妊娠出来なくても、しょうがない
お金なくても、しょうがない
だーれも悪くないよ
私、全然悪くない
あなたも、全然悪くない
そう！ただしょうがないだけ
そう思えなくても、
しょうがないってことにしていい
それが、私。
それがあなた。
毎日、毎日溢れんばかりの自己肯定です
寝ても覚めても自己肯定です
調子が悪い時ほどしょうがない
何があっても絶対、絶対
自己否定だけはしなさんなよー
自分責めるのやめたらね、
いいこと起こったよ
たくさん、たくさんいいこと起こる
しょうがないじゃん
フフフのフー
でいっちゃいましょう
でいっちゃいましょう