セラピストのごあいさつ

◆はじめまして。ヒプノセラピストの弘中小都子です。
 

 

ヒプノセラピーは、とてもすばらしい心理療法です。

ヒプノセラピーでは、通常なかなかアクセスできない潜在意識に意識を集中し、
その中にあるたくさんの記憶の中から今の自分に必要な記憶を取出し、それを再び見つめなおし受け止めていきます。


それは、思いもよらない記憶によって自分の価値観や性格が作られたことに気付く作業でもあります。



 

私たちが生活していく中で感じるさまざまな感情。


これらに戸惑ったり、自分を責めたりすることはありませんか？


 

自分を癒したい、変えたい。

でも変わらない。変われない・・・
 

　と思っていませんか？

いくら意識的に自分を変えようと思ってもなかなか変わらない。



『毎日「ありがとう」を心からいうと前向きになれる』

『笑顔でいると、心が晴れる』



世の中にはたくさんの方法が紹介されています。

私自身、あらゆることに挑戦してきました。



結果、どれも始めのうちは効果を感じていたけれど、
次第に気持ちが付いていかなくなり、やめてしまったことが多くありました。



なぜ、続かなかったのか…



その答えは潜在意識の中に隠されていました。



「ありがとう」を言うことや「笑顔」でいることも間違いではないのです。
むしろ、方法としてはとても素晴らしいもの。


私はそれを形式的にやっていただけで、潜在意識を置き去りにしていました。

頭では分かっていても、心（潜在意識）が納得できず置き去りのままだったので、前に進めなかったのです。




私は何度目かのヒプノセラピーでこの原理に導いてもらいました。

その時私は今まで自分を縛りつけていた鎖をほどきました。



心がとっても軽くなったことを今でも覚えています。



あなたが今この瞬間、ヒプノセラピーに興味を持ったことがすでにあなたの潜在意識が変わる準備ができたサインです。


そして、興味と同じくらい感じる不安感もまた、潜在意識から発信されています。



変化しようとすると、引き留める心

前進しようとすると、怖くなる自分

前向きな人と会えば会うほど、つらくなる気持ち




これには、潜在意識なりの理由があるのです。




潜在意識の中にあることは、容易に想像できないことが多いのです。
私自身がそうでした。

それが、たった１０回ほどのセッションで、長年私を苦しめてきた呪縛から解放されました。


悩み続けた年数・・・３０年以上。
解放されるために使った時間・・・半年



この半年間、たくさんのことに気づきました。
気づきが訪れるたびに、涙があふれました。

 

時には、頭では理解できないこともありましたが、時間がたつとあるときすっと腑に落ちるのです。

あぁ、、そうだったのだ…と。


ヒプノセラピーの素晴らしいところは、その人が受け止められるだけのことが訪れるということです。


それには、
 

　　ほんの少しの勇気がいります。
 

一人ではなかなか進まないことも多いでしょう。



それを私とともに進んでみませんか？
 

今までの人生の中で、友人にも、恋人にも、親にすら打ち明けることのなかった心のわだかまりを、ありのまま私にお話ししてみませんか？

 

はじめはどう話していいのか、どのように伝えていいのか分からないこともあると思います。

 

時間が掛かっても、うまく伝えることができなくても、それでもいいのです。


 

それが、「ありのままのあなた」なのですから・・・

この「ありのままの自分」を感じることのヒントがヒプノセラピーにはあふれています。



これからの人生を今以上に光り輝くものにするために。
私に話してみてください。


それだけできっとあなたは変わり始めます。



これからのあなたの豊かな時間のために、お手伝いをさせてくださいませんか？




ヒプノセラピスト　弘中　小都子


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　豊かさをあなたと…　　Rishece～リシェス～　
　　ヒプノセラピスト　弘中小都子
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　URL：http://www.rishece.jp　Mail： info@rihsece.jp
 

セッションの香り

これからヒプノセラピーのセッションです。

本日の香りは、ラベンダーとオレンジ。

静かな癒しと、完璧すぎる自分を少し解放するのを助けてくれます。

香りは潜在意識に確実に作用するから不思議。

人って変われるんですね

去年の7月からヒプノセラピーにいらしてくださっていた方が、
先日晴れて卒業されました。

最初にいらした際、カルテに書かれた解決したいことをすべてクリアされての卒業です。

・ネガティブな連鎖を断ち切りたい
・子育てにおいて、母のようになりたくない
・人に普通に対応ができるようになりたい
・自分の考え、行動に自信を持ちたい
・誰かに認めてもらいたいし、その言葉を信じたい

など、ほかにもいくつかありましたが、個人的な内容が含まれているのでご紹介できるものだけ上げさせてもらいました。

1か月に1回のペースで、始められましたが、
途中、家族行事や年末年始など忙しい時期は、少しペースを落として通っていらっしゃいました。



彼女の中に変化が見られたのは、3回目のセラピーにいらしたとき。
きっとご本人はまだ変化の渦中なので、気が付かなかったようです。


表情の奥に、小さな光が感じられる。というのでしょうか・・・
確実の彼女の中の何かが変化したことを、
表情と、そしてなにより言葉の中に感じたのを覚えています。

変化するスピードは、ご本人に合わせてやってきます。
彼女も一時、変化をすることに恐れを感じたようでしたが、
「このままではいやだ」という心の声を頼りに、
この日まで歩いてきたようです。


最後に、彼女がセラピー初日に書かれた、
先ほどの解決したい問題を読み上げると・・・

「人って、変われるんですね」

と、あふれんばかりの笑顔でそう答えてくれました。


そう。
人は、変わる力を持っています。

自分が望んだように変化していきます。


私がセラピーをするとき、必ず心に留めておくことは、

クライアント様は自ら変わる力を持っている。
本人すら変化することに自信がなくても、私は最後まで信じる！

『人は変われる』

・・・そういつも自分に言い聞かせています。

どんなに、大変な内容や経験をしたとしても、
人は、必ず自分が望んだ方へと変化できる。


とてもすがすがしいセラピーの終わりでした。
今後、また彼女と会うときは今まで以上に素敵な笑顔の彼女に会えるでしょう。

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