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中2、小6の娘２人を持つランニングが趣味のアラフォー主婦のブログです。
おはようございます！
暑いシーズンはサクッと！
ましてや鉄欠乏性貧血診断受けてるので、ロングはしばらく控えめに
昨日は、夕方以降に競技場へ行って練習。
パラパラ雨降ってたけど、蒸し暑い。
自転車で行って、着いてからアップ。
アップ 2.5キロ
流し1本
1200＋1000＋600を200繋ぎで。
最後に400で繋いで400やろうと思ったけど、クラクラしたのでやめて、休んでから400やろうとスタートに向かったのだけど、気持ち悪くなってきたのでやめました。
生理初日だし。
でも、いつもよりは軽め？なのか、なんとか走れました。
この後、在宅で仕事あがった旦那さんが大急ぎで競技場へやってきて、スピード練習してました。
400やってるのかと思って、ずいぶん速いなぁと思ってたら、200だったらしい
競技場での練習って、ずっと見てないと、何してるのか分かりませんね
私はそれを横目に見ながら帰宅
今日は小6次女の面談。
仕事終えたらダッシュで帰って学校いかないと
ではでは
