「バランスはり 体験会」

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私が所属している目黒区鍼灸師会では、10月7日(日)に、
「バランスはり体験会」を開催します。

シールタイプのはりを使って身体のバランスを整えます。

お一人ずつに合わせたツボでバランスを整え、歩行やランの変化を感じていただく体験会です。

パフォーマンス向上にも繋げていただくことができます。

対象は小学生以上70歳までの方です。

お申し込みはQRコードからできます。
目黒区鍼灸師会のホームページからも申し込めます。
(目黒区鍼灸師会で検索)
昨日の休日は、6月17日のトライアスロン、バラモンキングで3.8km泳いで以来、2ヶ月ぶりくらいで泳ぎました😅

久しぶりに泳ぐ時の感覚はいつも同じです。
とにかくメッチャ気持ちいいです。
亀になった気分です。
竜宮城まで行けそうなくらい爽快な気分になれます。

という感じで、最初の100m1本は休養十分でメッチャ楽に速く泳げます。
ただ、1本目だけです。
それ以降はダダスベリ、ダダ落ちです
😊
地道に継続することに勝るものはありませぬ😅