昨日土曜日も、朝から大掃除
先ずは、キッチンの食器棚
ここ2～3年あまり使わなかった食器類を
今回は、思い切って処分
断捨離
そして、午後は
小金湯温泉へ
帰りは、いつものお蕎麦屋さん
帰宅して、次は
物入れの袋戸棚もーー
断捨離
ふた仕事終えて
いつもは、本当宅呑みしないんだけど
ワインをソーダで割って
スプリッツアーを一杯
あーぁ
案の定、そのまま寝てしまい
この時間
AM3：00
ネイルして
再びのおやすみなさいー
さて、日曜日は
どこを断捨離しようかな
足圧(そくあつ)ほぐしま専家療法
足の面・線・点を使って
短時間で、効率的に全身を
揉みほぐすことにより
コリや痛み、歪みを緩和。
血行や新陳代謝を良くし
心身を楽に、そして爽快に
していくことの出来る療法です‼
当ボディケアルームは
長きに渡り、健康体操を
指導して来た経験から
日常簡単に出来る
楽々体操の指導もいたします‼
※出張・来店、お気軽に
お問い合わせ下さい！
りゅーる(Ryuru)
足圧ほぐし流ボディケアルーム
菊池季咲(リサ)
ｒyururisa★gmail.com
