今日は、仕事後
足圧の授業でしたー
前回に続き、先輩のAさんも
授業の応援に、来てくださいましたよ
足圧されているのは
私の父です
それにしても
大きなお尻だなぁ(笑)
圧されている部位は
「梨状筋」
股関節や坐骨神経に関わる筋肉
父、気持ちよさそうです
まだまだ、柔らかく足裏を
使うのが、難しくて苦戦していますが
少しずつは、上達しているかな
そんな私に母がプレゼントしてくれたのは
施術の時に使う「五本指ソックス」
これらが擦り切れるくらいに
上達したいですね
さて、明日も午後から足圧授業です
★お得なお知らせ★
「ゆる体操初級」
無料体験会のご案内
９月２４日月曜日
14：40～15：50
「プラプラ」「フワーッ」など、気持ちよく声を出す
自然な呼吸法を行いながら、身体をゆるめ、ほぐし
日常の疲れや、コリ、歪みを緩和
ダイエットにも効果がある、どなたにでも出来る
笑い広がる楽しい体操です‼
★お申込み・お問い合わせ
札幌市清田区平岡３条5-3-1イオンモール札幌平岡2F
0120-562-555
NPO法人日本ゆる協会公認
札幌 ゆる体操準指導員1級
りゅーる(Ryuru)
菊池リサ