明日は、くどう珈琲さん との
コラボレーション
カフェ＆スペースクンカクンカ さんにて
心も身体も、お腹も満足
アナタもワタシも
気持ちよーくなれる
そんなランチ会です
美味しいランチの後に
30分程のゆる体操体験
私たちは、普段無意識のうちに
身体や心に余分な力を入れて
毎日を過ごしています
長時間のデスクワークや家事労働
車や公共交通機関での移動
肩こりや腰痛、過度なストレスが
更なる心身の緊張となり、疲労が溜まり
身体をドンドンと硬くする
代謝不良、血液、体液の流れも悪くなり
気持ちが良くない、元気が足りない状態に
ここで、待ってましたの
ゆる体操
気持ち良くゆれるだけで
溜まったコリやこわばり、疲れに
サヨウナラ
元気になれる体操です
明日の準備完了
確定申告も完了
バレンタインの準備も完了
チョコレートブラウニーとチョコチップクッキー
抹茶ブラウニー
明日のお客様にも差し上げます
ワタシより
愛を込めて
～お得なお知らせ～
☆ゆる体操無料体験会のご案内☆
3月21日水曜日
13：00～14：00
中央区北1条東1丁目明治安田生命ビル３F
℡０１１－２２２－４６３９
「ゆる体操初級」
3月27日火曜日
13：30～14：30
札幌市東区伏古１１条３丁目1-45
℡０１１－７８８－９３４０
「ゆる体操初級」
どちらも、各施設へお電話のお申込となります
沢山の方々のご参加、心よりお待ちしております
NPO法人 日本ゆる協会公認
札幌ゆる体操準指導員1級
りゅーる(Ryuru)
菊池リサ