アスリートフードマイスター野口里紗のブログ。『菜食健美』

アスリートフードマイスター野口里紗のブログ。『菜食健美』

2013年、九州で2番目にアスリートフードマイスターの資格を取得。
…1番目ではないのがツッコミどころですが。笑
走ることが大好き♡お酒も大好き♡
そんな私の日常や、食事・トレーニング・美容についても赤裸々に⁈笑…とまではいきませんが、ここに残していきます(^^)!!!

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読者の皆様、こんばんは!

お家に帰って、本日開催された“福岡マラソン2014”の完全版を見ました♡
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笑いあり、そしてランナーの皆さんの懸命な表情や応援してくださっている方の様子を見て感動の涙がボロボロ。


本当にこの大会は、応援の方の勢いが凄かった
沿道から、海の上からも。
今日は何人の方々とハイタッチしたかわからないくらい。


後半苦しかったけど、本当に楽しかった
“一つのゴールを目指して走る”という目的は一緒でも、一人一人の目標はさまざま。
今日も、1万2000通りのドラマがあったことでしょう。


“マラソン”っていいな~。
心から思う。
なぜ走るのか?…自分の限界を超えたいから。
人には、無限の可能性がある。
それを自分自身に証明できたのも走りはじめてから。


そんな素敵な“走る”こと。
仕事に行くように、もう私の生活の一部となった。
これからも続けていく♡


大会関係者の皆様、ボランティアスタッフの皆様、応援してくださったたくさんの皆様、本当にありがとうございました
そして、共に頑張ったランナーの皆様、本当におつかれ様でした



それから…
いつも私のブログを見てくださっている読者の皆様にご報告があります。


私には色々と目標があります。
あちらもこちらもと上手くこなせればいいのですが、あいにく私はそんなに器用じゃありません。


少し前から、毎日毎日頭から離れないどうしても譲れない目標ができました。
その“待ってはくれない目標”を最優先に、福岡マラソンが終わったら…それに向かって準備を進めることに決めていました。


そこで、アスリートフードマイスターとしての活動もしばらく休止します。
たくさんの方々にこんな私の中身のないブログをご覧いただきましたが、本日をもちましてこちらのブログも終了いたします。


本当に今までありがとうございました
皆様の幸せを心よりお祈り申し上げます。
そして、私も最高の幸せを掴みます。


里紗りんご…もし別ジャンルのブログで私を見つけたら、こっそり笑ってやってください♡



では、Goooood bye










“福岡マラソン2014”

記録:4時間21分58秒
無事にゴールしました♡
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予定通り両足の裏には大きな水ぶくれができ、走行中につぶれた!!
全身に鳥肌がたったけど、今は元気でーす♡


更衣室で足の裏撮影してたら、隣にいた人から「大丈夫ですか⁈⁈」と悲鳴をあげられました。笑
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今日はたくさんの知り合いの方から沿道から声をかけていただき、最高に嬉しかったー!!


ゴールしたら、ノンアルビールの差し入れが♡
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里紗りんご…取り急ぎ、ご報告。


では、tonight♡
読者の皆様、おはようございます!
さて、…雨!笑
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今朝、バスで天神まで行こうとバス停で待っていたら、バスがなかなか来ないことが判明。
同じように今日のマラソン参加者だと思われる男性がタクシーを止め、私に「福岡マラソンですか?一緒に乗って行きませんか?」って相乗りさせてくださり、お支払いしようと思ったら、「いらない、いらない!」ってタクシー代まで払ってくださりました(°_°)
なんて素敵なジェントルマン。
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そんな感じで、AM8:20号砲。
42.195kmの物語が始~ま~るよ~ん♡


では、Goooood run♡

読者の皆様、おはようございます!

いよいよ明日は、記念すべき第1回“福岡マラソン2014”が開催されます♡


きのうは、お仕事後に受付へ行ってきましたよ
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地元先行11倍、一般応募6倍という厳しい倍率を通過したラッキーBoy、ラッキーGirlがぞくぞくと足を運んでいました♡
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マラソン目前でビールの差し入れ⁈
…と思ったら、しっかりノンアルビールでした♡
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私はこんなの飲んでしまったら、本当に飲みたくなっちゃうので、これは終わってからいただきます。


それから、神田沙也加ちゃんも見かけましたよ♡
可愛かった~♡
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さて、明日は雨みたいですが…
ふふ…のぞむところよ。
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楽しみ、苦しみ、行ってきまーす!!


里紗りんご…ランナーの皆様、Good run♡



では、see you

読者の皆様、こんばんは!

いよいよ今週末は“福岡マラソン”
福岡の街では、あちらこちらで走っている人を見かけます。
私もマ~ッタリ10km



明日からの糖質詰め込みメニュー。
いただきものの男爵さまを使って一品♡
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【材料】
・男爵イモ                    3個
・豚肉(切り落とし)  100~150g
・ひじき                        適量
・にんじん                     1/2本
・ピーマン                     2個
・ニンニク                     一欠

・オリーブオイル          
・クレイジーソルト   


①小さめにカットした男爵イモ・にんじん・ピーマン・はスチームします。

②フライパンにオリーブオイルを熱しニンニクを入れ、細かく切った豚肉を炒めます。

③フライパンにスチームした男爵イモを加え、潰しながら混ぜます。

④水で戻したひじき・スチームしたにんじん・ピーマンを加え、クレイジーソルトで味をととのえたら出来上がり。


さぁ、召し上がれ♡