野菜とパンと。《食事で強く、速く》ジュニアアスリートフードマイスターを目指すRISAのブログ

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トレイルランを始めて4年。旦那さんともトレランをきっかけに知り合い結婚しました。お互い40代に突入。ケガなくいつまでも楽しく走るために日々の食事を研究中です!

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本日のパン
プレーンな生地で、ソーセージパン、レーズンパン。
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ソーセージには粒マスタードとケチャップを。
レーズンパンにはシナモンを振りました。
ふっかふかに焼けました~!

いよいよ週末は半年振りのお祭り、キャノンボールです。
もはや、8回目の出場に。
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