鶴岡李咲です。
「みんなは彼氏がいるのに
私だけいないのが悔しい」
「みんなは子どもを産んでいるのに
私は結婚もしていないから焦っちゃう」
周りと自分を比べて
嫉妬を感じたり焦ったり
してしまうことがあるよね。
そして”嫉妬”や”焦り”を感じている
自分のことも嫌いになっちゃったり…
でね、Real partner２期生
のグループLINEで
とっても素敵なシェアを
してくれた生徒さんがいるの
Real partnerはパートナーが
いる人もいない人も受講してて
パートナーがいる人たちの
グループLINEでのやりとりを見て
「羨ましい」と思った気持ちや
ちょっと拗ねてる自分がいる気持ちを
Mちゃんが素直にシェアしてくれたの
とても勇気がいったと思うけど
こうやって、
自分の中にある気持ちを
素直に認めることが
”嫉妬”や”焦り”の気持ちを
「愛される力」に変える
最初のステップなの❣️
”嫉妬”や”焦り”で苦しい時は
羨ましいと思う気持ちや、
悲しい気持ちがあることを
認められてないんだよね。
ネガティブな気持ちが
「ある」のに「ない」に
しようとするから苦しくなる。
「ある」ものは「ある」と素直に認めると
すごーく楽になれるんだよ
自分の気持ちを認めることは
自分を愛すること
自分を愛する力＝愛される力
だよ
そして、ちゃんと自分の中にある
嫉妬や焦りの気持ちを認めたら、次は
自分に集中すること！
周りと比べずに今この瞬間
「自分ができること」に集中する。
「自分がどうしたいか」だけに集中する。
自分に集中して今この瞬間を生きている
女性はすごく輝いて魅力的にうつる
自分に集中する
＝魅力が上がる
＝愛される♡
というわけで
１、嫉妬や焦りの気持ちがあることを認める
２、自分に集中する
この２ステップで”嫉妬”や”焦り”が
愛される力に変わっていくよ
そして、Mちゃんの素直なシェアに
共感するメンバーも
1人じゃないんだっていうことが
支えにもなるのが
グループの良さだよね
素敵な場所だわ〜❣️
らぶ
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