ありのままの自分で丸ごと愛される
大人かわいいハート愛され戦略


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    宝石白「ありのままの私」≠「今のままの私」
 
 
 
 

 

鶴岡りさです。

 

土曜は大阪、昨日は東京で

 

Real me11期生の初回講座でした花3

 

 

 

 

 

2日連続でのReal me(❀´ω`❀)

 

 

「2日連続で講座と懇親会って大変じゃない?!」

 

と言われたこともあるのだけど、

 

 

 

生徒さんから

 

 

「これから変わるぞー!」

 

 

っていうエネルギーをたくさんもらえるから

 

 

全然大変じゃないし

 

 

むしろすごく幸せを感じていますハート

 

 

 

 

大阪も東京も

 

恋愛や人生と真剣に向き合っている女性たちと

 

本気で向き合えるこの時間が

 

私にとっては本当にありがたいし

 

超幸せな時間なのです照れ

 

 

 

 

 

 

昨日の東京講座では

 

講座を進めていく中で

 

はからずも「愛とは何か」という

 

壮大なテーマに発展致しましたキョロキョロ

 

 

 

すっごく大事な話だと思ったので

 

皆さんにも一部シェアしますねハート

 

 

 

昨日は一人20分くらいかけて

 

自分が大切にする価値観を

 

じっくり見ていったのですが

 

その中で

 

「愛」を大切な価値観においている方がいたんですね。

 

 

 

 

その方の話を聞いていて感じたのは

 

 

 

「愛」というものの捉え方が

 

誰かからもらえれば満たされるもの

 

という感覚になっているということ。

 

 

 

例えば、自分の中に

 

愛のポイントみたいなものがあるとすると

 

誰かから60ポイントの愛をもらえば

 

もともと40ポイントだったものが

 

100ポイントになって満たされるはず

 

という感覚になっているのですひらめき電球

 

 

 

でも

 

実はそれって幻想。

 

 

 

誰かからたくさん愛されても、

 

自分で自分のことを愛せなければ

 

愛は満たされないんです。

 

 

 

 

 

 

私は過去、たくさん恋愛をしてきました。

 

 

 

今振り返れば、すごく愛されていたんだなと

 

感じることもあるけど、当時は

 

愛で満たされているとな感じられなかった。

 

 

 

まだまだ足りないー!もっとくれー!

 

というクレ子ちゃん状態UFO

 

 

 

 

自分への愛が足りてなかったから

 

どれだけ愛をもらっても

 

不足感でいっぱいだったオバケ

 

 

 

 

 

でも、

 

自分を愛するってどうやったらいいのか

 

わからないよって人は多いよね。

 

事実私もそうだったしニコ

 

 

 

で、そんな私がどうやって

 

自分への愛を与えていったかというと

 

 

 

「鶴岡りさ」という人形を操っているとしたら

 

このお人形さんにはどういうことをしてあげるのが

 

幸せなんだろうという視点で、

 

愛を与えるようにしたんです宝石白

 

 

 

 

 

これは私が、すごく冷たい男性と付き合って

 

好きだけど苦しくて、男性に振り回されていたときに

 

考えたことなんですが、

 

 

自分自身を

 

りさちゃん人形(リカちゃん人形みたい笑)

 

だと考えたんです。

 

 

 

 

 

 

 

全く振り向いてくれない

 

冷たい男性に振り回されているりさちゃん人形。

 

 

 

このりさちゃん人形には

 

どういうことをしてあげるのが

 

幸せなんだろうと考えるんですね。

 

 

好きだけど冷たい男性のもとに置いておいて

 

あげるのが幸せかな?

 

それとも、別の男性のところに

 

連れて行ってあげたほうが幸せかな?

 

という感じバレエ

 

 

 

そうすると、苦しい恋愛の渦中にいる自分とは

 

ちょっと違う視点から考えられるから

 

 

自分への「愛」を与えてあげやすくなるんです♡

 

 

 

 

 

 

これは恋愛以外でも同じ桜

 

 

自分に愛を与えるって考えると

 

何をしたらいいかわからなくても

 

 

「自分」というお人形さんを操っているとして

 

このお人形さんにはどんなことをしてあげたら

 

幸せな気持ちになるかなハート

 

 

という視点でみると

 

 

自分に優しい愛を与えてあげられたりするものですピンクマカロン

 

 

 

これから、4ヶ月もしくは半年という時間を

 

一緒に過ごす11期生さん宝石白

 

 

 

 

 

 

たくさん自分への愛を与える時間にしてほしいなハート

 

これからよろしくね♡

 

 

 

 

 

 

らぶキスマーク

 

 

 

 

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