私の身体は私が作る(*´˘`*)ダイエット記録☆

2018年4月6日start

身長157cm 体重62.9kg 体脂肪率39.1％

初めまして☆ 5歳2歳0歳の3児育児中の主婦です。
宅トレとマッサージ、食事管理でどこまで変われるかを記録していこうと思います。
どうぞ生暖かい目で見守って下さいヽ(´∀`)/