ミヤウチの満腹中枢を刺激しタイッッ!!! ★again★

役者・宮内的「満腹」を綴っております。
どうぞ、ごゆっくり。

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*最新出演情報*


★STAGE★

SDプロジェクト
「あなたと住むなら」東京タワー編/スカイツリー編

井坂聡監督 演出作品!

※宮内は東京タワー編に出演いたします。
東京タワー編スカイツリー編 2作品同時上演となります。


↓詳細はこちらより♪↓

http://ameblo.jp/risa-mampucu/entry-11721985495.html


☆ANOTHER☆

インディーズドラマ

「嘘つきあすぴー」 宮内里沙役

★現在全国のTSUTAYA・GEOにてレンタル!!書店・大手CDショップなどで発売中!!!


予告編 [You Tube] [ニコニコ動画]



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宮内里沙のブログに足をお運びいただき、

誠にありがとうございます!!!!(・ω・)ノ☆


どうぞ、応援のほどを宜しく御願い致します。



RISA MIYAUCHI☆(・ε・)


テーマ:
大変ご無沙汰しております!

宮内里沙です。


さて、暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

突然ではありますが、
わたくし宮内里沙は、
本日2014年7月31日を持ちまして
手力プロダクションを退所し、
しばらくの俳優休業に入らせていただくこととなりました。

事務所には2007年の8月からお世話になっていて、早いもので7年在籍させていただきました。
役者業を始めてからずっとお世話になっていた事務所です。
社長はじめ、たくさんの先輩・後輩と知り合い、応援してくださる方々もいて、いっぱいいっぱい人として成長させていただきました。
ここでは書ききれないほどの、感謝でいっぱいです。

その7年の間で色んなことを感じ、考えた結論。一度しかない自分という人生のために選んだ選択です。
背中を押してくださった山中社長や先輩・同期たちに感謝しています。本当にありがとうございました。


役者業に関しては一時活動停止です。
いつかぽっこり復活するかもしれませんので、このブログは引き続きそのままにしておこうと思っております。

更新するかどうかはわかりません。
気まぐれに、また食べてる宮内がアップされるかもしれません(笑)
そのときは「あー元気にやってるんだなぁ」と思ってくだされば幸いです。



このような形でバーンと発表する形になってしまったことを、心よりお詫びします。

28歳、これから新しい道を進んでゆこうと思います。

一度しかない人生だもの。

全力で!



いままで応援してくださった皆様と
関わってくださった皆様と
本当に本当にたくさんの「ありがとう」と「愛」をこめて。


ありがとうございました!

これからも、なんらかの形で繋がってゆけますように!!



2014.7.31
宮内里沙
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テーマ:
先日の舞台で一緒させていただいた滝沢乃南氏とデートっ!!!
ようやく実現。
稽古~本番までに、行きたいねと話してた場所を巡ることにしました。


まずは築地!
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{C54DB2B0-6AC0-4ABF-9408-E53E5697F14E:01}
寿司を食べ~

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牡蠣のガンガン焼きを食べ~

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焼きたて卵焼きを食べ~

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ホタテのウニ焼きを食べ~

そのまま月島にて
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おやつ、明太もちチーズもんじゃ!
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みや、作りました!

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みやのコテが火を噴くぜ~!笑

と、
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マジで火を噴いた鉄板。笑

左手燃えるかとおもった(つД`)ノ



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消火後、のなも作るのチャレンジ。

ずるい!
なんか、かわいい!(笑)


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デザートはチーズあんこ巻き。
のなの好きなチーズとみやの好きなアンコのコラボレーション。
甘しょっぱいって無敵!


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食べ過ぎたので、
ぷらり、夕日を見ながら海辺をお散歩。
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奥にはレインボーブリッジ!きれい。


たどり着いたのは、豊洲のららぽーと!
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ぶらぶらウィンドーショッピングしながら、歩き疲れてカフェへ~。

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さすがにお腹いっぱいだったんだけど、入ったお店がパンケーキ屋さんだったと気づいた我々…

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頼んじゃったよね~パンケーキ!(笑)


いやー食った食った。
寿司、もんじゃ、パンケーキ…みーんな美味しかった~。幸せ。

しかし、買い物なんかは一切せず、お金は交通費と食費オンリーなんて滅多にないですよ。
こんなに一緒に食い倒れれる人も、本当に珍しいし。
すごい楽しかったよ。

きっとね、1985年12月14日生まれは、食いしん坊の星のもとに生まれているんだ(宮内と滝沢氏は同じ生年月日)。
うん、間違えない。(笑)



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帰り、美しい夜景とたくさんのカップルを見て、ダイエットをまた決意し直した我々なのでした。

3月1日からダイエット部発足!
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テーマ:
友人のネイルモデルさせてもらってきましたー!

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右手☆

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左手☆


テーマは『ギャラクシーフラワー』(′ω‵)

押し花的なかわいいピンクネイルと、
ずっとチャレンジしたかったギャラクシーネイルの融合技!!



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指先に小宇宙!
いまはちょっとささくれてますが、せっかくネイルしたので、指先ケアもこれからしてゆきますぅ!(笑)



やっぱりネイルはテンションあがるー\(^o^)/

色々わがまま聞いてくれてありがとう♡
しばらく楽しみまーす!

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テーマ:
普段使用のメガネがぽきっと折れたので(笑)、おニューメガネを買うたで!

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普段使用のブロンズ色のメガネ。
ずっと欲しかった大きめ黒縁メガネ。
あと、ディズニーコラボのミニーちゃんメガネ!
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これー!横がミニーちゃんの赤地白ドット柄でかわいいの!
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ふふふ。おきにいりー。

しばらく、プライベートで愛用するのだ~\(^o^)/




次はクラシック可愛いやつ買うんだ~
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メガネもおしゃれ☆
楽しー。

ふふふ~(*>艸<)

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テーマ:
先日、地元の友人たちと、アボカド祭りしてきました!!



アボカドのお店が混んでて、席待ちだったので、友人の一人が知り合いだという、俳優さんがやっているという飲み屋さんで、激ウマ焼きカレー。
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まず焼きカレーからスタートする感じが、かなりイイです。センスが。
ちなみに友人は役者ではありません。どうやって知り合ったんだ。(笑)


そして、アボカドのお店へ~
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久々の再会にかんぱーい☆

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お酒入ってノリノリ。

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お通しから絶品。
期待が高まる。


メキシコ料理ベースなんだけど、あとのふたりがアボカド好きだったので、アボカド料理を、焼きカレーを食べたことなんて忘れて、頼んで頼んで頼みまくる。(笑)

いやでもね、
本当にアボカド激ウマで!!!
感動しましたよ。

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こんだけの料理、ペロリでしたわ。(笑)


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なかでも、これが一番美味しかった、アボカドのお刺身みたいなやつ。
シンプルに岩塩と、わさびじょうゆ。
こんなに美味しいアボカド食べたことない。
とろけるの!!!!
本当に美味しかった。




いや~食べ飲みまくっちゃったよね~てへぺろ。

まあまあ、たまにはね!\(^o^)/いいんです!

久々の再会で、色々話せて楽しかったし~。


いっぱいお仕事頑張って、みんながどこにいても見てもらえるようになるぞー!

ガンバロー\(^o^)/☆
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