ミカ・ヌッシ生誕30周年記念イベント
ミカ・ヌッシの自己満足なんですが
一人で取り組んでいるとめげてしまうかもしれないので
応援よろしくお願いいたします
実施期間 平成19年5月9日
（30回目の誕生日2ヶ月前）
～平成19年9月8日
（あくまでも目処。延長可能性大）
主催者 ミカ・ヌッシ
実践者 ミカ・ヌッシ
応援・傍観 このブログをご覧のみなさま
内容
ミカ・ヌッシの源を訪ねる一人旅
10キロ痩せちゃう
今までの自分へ30回分30個の厳選ごほうび
お手本にしたい憧れ女性研究
生活習慣を見直して素敵な女性に
目標：1日8リットル水を飲む！！
「世界の果てまでイッテＱ！」でインドの美女を探していて
14人目の美女が美しさの秘訣は水を1日に8リットル飲むことだと話していたので
それを目標に暮らしてみたいと思います。
飲めるようになったらすごいですよね！
（
＝水500ml 
＝ギムネマ茶500ml 
＝その他500ml）
5月10日
5月 9日
5月 8日
5月10日の食事
【朝】 カマンベールチーズ
水500ml
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【昼】 マヨコーンパン
チーズパン
コーヒー
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【夜】 納豆合挽たまごレタスチャーハン
レタススープ
・職場でレタスを2玉いただいたので♪
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【その他】 チョコパン
いちじく
