明日10/20は、
秋晴れのすっきりとした天気も好きだけど、
気温は13-16度とあまり上がらない予報。
いよいよ
いまここ。
楽しみだなぁ。
今回で4回目の開催なんだけど
ご予約頂いた半数は2回以上のリピーターの参加者で嬉しい！
毎度どたばたな準備や片付けなども
参加者の方々もお手伝い頂いて
いつのまにやら
みんなで作っているイベントのような
拡がりを毎回感じます。
明日は曇りと雨の予報です。
秋晴れのすっきりとした天気も好きだけど、
雨の資福寺もまた最高なんです。
坐禅やヨガにすっと気持ちが集中できて
より 静かな世界に入って行きます。
どれだけ普段、音や情報などあらゆる刺激の中にいるのかに気付かされます。
季節が変わるように、
私たちひとりひとりの
切り替えやリセットのような
一旦立ち止まるような時間になれたらと思います。
当日はストーブをつけますが、
木造で天井の高い本堂では寒さを感じる方もいるかもしれません。
膝掛けなどブランケットを1枚お持ちいただくことをお勧めします。
ヨガの後のシャバーサナ(休息)や
坐禅の際に使用すると冷えにくいです。
また、坐禅の時はストーブのつける台数を減らす予定です。
普段の坐禅は修行の為一年中 冷暖房はつけず裸足で行います。
あまり暖かいと、意識が散漫になり坐禅の集中にかける場合があるため 少し寒いくらいが頭がスッキリします。
できれば裸足で。
ブランケットや上着を足元にかけるなどがオススメです。
ヨガと坐禅の後は
お茶タイム
いつもは タカハシ ヨウヘイさんの音楽を聴きながらゆっくりしますが
今回は
住職の読経×音楽のコラボ！
ほぼ ぶっつけ本番。
いまこの瞬間の
音とエネルギーになるはず。
そして 最後は参加者みんなで
般若心経を詠んで終わろうと思います。
お経の用紙はお渡しします。
声を出すことで感じる場合音のエネルギー
体を駆け巡る 音の波動を感じてみてください。
明日10/20は pani のピアスとイヤリング
全アイテムを販売します＊
委託やwebshopのアイテムを全て持参するので
ぜひ イベント参加される方は見てみてくださいね。
うっとり いやされます。
誰のもとにいくのかな？と楽しみにしながら
ホワイトセージで浄化します。
イベント会場限定の特別価格を考えてますので
お楽しみに
↓公道から資福寺の入り方を説明してます。
イベントもまだ若干空きがございます。
一緒に楽しみましょう！
○
坐禅とヨガと音楽
いまここ vol.4
10/20(sat) 13:00-16:00
@資福寺 本堂
2.000円(当日現金払い)
マルホカフェのお餅付き
ご予約
rio.s.yoga@gmail.com
りお