おはようございます。
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
今年に入ってから夢である自分のお店を出すべく、
講習やらなんやら色々通っています！
大体毎週土曜日にお勉強しています。
ジム以外の仕事も急に忙しくなり嬉しいような悲しいような
心配してくださっていた耳の方はスッキリしませんで、
耳鼻科や鍼、脊椎矯正など試しているんですが時間がかかりそう。
にしても今回は長すぎますね。
休んでも良くならないしなんだか聞こえないことに慣れてきました
外見でわからない病気があり、苦労している方も沢山いらっしゃると思います。
自分の体調がわかるのは自分だけ。
辛いときは自分の体優先で休むのが一番だと思っています。
急に暑くなり体調を崩しやすくなっていると思うので、
体調管理、睡眠をしっかり取ってお互い体に気をつけましょうね
では、お勉強がんばってきます〜
読んでくれてありがとうございます！
＼SNSの応援もよろしくおねがいします／
https://riot-private-training-studio.com/
https://www.instagram.com/riot_kisarazu/
https://page.line.me/158ddnou
https://twitter.com/RIOT_KISARAZU
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064499907043
RIOT Private Training Studio SHIBUYA Field
〒150-0043
渋谷区道玄坂1-14-9 3F
渋谷マークシティすぐ
TEL:050-7107-9328
HP: https://riot-private-training-studio.com/
公式LINE: @212sfliu
初回体験トレーニング（カウンセリング込90分）
￥3,500
#パーソナルトレーニング
#パーソナルトレーナー
#渋谷
#渋谷パーソナルトレーニング
#青山
#恵比寿
#代官山
#港区
#ダイエット
#ヒップアップ
#背中引き締め
#クビレ
#筋力アップ
#筋トレ
#美ボディ
#産後ダイエット
#骨盤矯正
#姿勢改善
#ボディメイク
#ワークアウト
#減量
#トレーニング
#ジム
#フィットネス
#コンディショニング
#腰痛
#肩こり
#むくみ
#ストレッチ
#キッズトレーニング
#体育