引き続き、ビギナーさま限定の

ヨガ・フラダンス
体験キャンペーン

のお知らせです🌿

初めてのお客様限定で、下記日程で
無料体験レッスンを開催致します❣️


🌸アロマリラックスヨガ🌸

宝石紫9月  6日(木)20:00〜21:00
宝石紫9月13日(木)20:00〜21:00
宝石紫9月20日(木)20:00〜21:00
宝石紫9月27日(木)20:00〜21:00


このクラスでは月ごとのテーマに合わせて色々なアロマをお楽しみいただけます😊


9月は『ラベンダー』の精油を使用します👍

リラックス効果抜群の、爽やかなフローラルの香りです


夏バテからくる様々な不調や、夏の疲れが出てくる季節😓


ホルモンバランスを整え、心も身体もリフレッシュしましょう


クラスの前半は呼吸から座位を中心に、徐々に身体をほぐしていきます。

中盤は立位など、呼吸に合わせて少しずつ動きを入れ、

後半はまたゆったり動いてリラックスしていきます🌿


競争ではなく、自分自身と向き合うものですので、
無理なく、その日のご自分にとって丁度良いところでヨガを行いましょう😊

何よりも心地良さを大切に🍀


どうぞお気軽にご体験下さいませ

良い香りのスタジオでお待ちしております



saori