こんにちは🍀

とっても暑かった8月も本日まで🌻

明日から9月へ突入です😊


さて❣️


スタジオリオンでは
9月もビギナーさま限定の、

ヨガ・フラダンス
体験キャンペーン

を行います


初めてのお客様限定で、下記日程で無料体験レッスンを開催致します


🌺お勤め帰りのフラダンス🌺

9月12日(水)20:15〜21:15

9月19日(水)20:15〜21:15



クラスの前半では、基本の姿勢やステップ、ハンドモーションなどを練習します😊

足の運び方や、手足のポジションなど、ゆっくり丁寧にお伝えしていきます


クラスの後半は曲の振り付けに入り、約2ヶ月で1曲仕上げていきます


フラはゆったりと動くイメージがあるかもしれませんが、
常に膝を軽く曲げた状態でステップを踏むため、下半身のシェイプアップに効果的です

また、ハワイアンミュージックに合わせて楽しく身体を動かすことで気持ちもリラックス、リフレッシュできますヨ🍀


色とりどりのパウスカートもご用意しておりますので、どなた様もお気軽にご体験下さいませ虹


http://studio-rion.net/beginners_guide/


お待ちしております😊🌺



saori