おはようございます＾＾
葛飾柴又EsthetiqueSalonRIOの松本ゆきえです。
できるだけ機嫌よく、
良い気分で毎日を過ごしたいですよね。
楽しい気持ちで、リラックスした状態で
毎日を過ごしたいものですね。
日々のストレスとどう付き合うか、が問題ですが、
満員電車や人間関係、仕事などなど
イライラすることや悩むことがたくさんあるのも、
生活の一部、ですよね。
それらとの付き合い方は、
自分で編み出していかないと、なのですが、
ここは一人で解決しないで、
人の力も借りましょう。
このイライラするストレスや
気分がへこむ悩みは
女性の健康と美容に一番悪影響です。
それらがない人生はない、のですが、
年齢を重ねてきた今だからこそ、
知恵と経験を総動員して
できるだけ、気分良く生きていきましょう。
イライラしたらエステティックサロンや
美容室、ネイルサロンなど、
自分をキレイにしてくれるところに行くこと、
おススメです。
これでもか！というくらい、自分をいたわりましょう。
乾燥も寒さもまだまだ続きます、
睡眠とバランスの取れた食事で
健康第一でまいりましょう。
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今日もみなさまにたくさんの笑顔がありますように
わかめうどんとミニカレーライスのランチです(*^-^*)