ダイエット再スタートって
再？再？
何回目や？？？
リノベーションが終わって
家に戻ってくる時に
引っ越し屋さんに
ウォーキングマシンを
2階へ運び入れてもらいました
マシンを置いてもらった部屋が
ようやく片付いたので
お家ウォーキングを
本日より開始‼️
久しぶりなので
無理をせずゆっくり目の速度で
30分歩きました
今は使っていない
古いデスクトップのPCで
テレビ💻を見ながら歩けるようにしましたょ
（Netflixとかprimeが見れたら良いんだけどなぁ〕
たまたま横に置いていた地球儀も
予定している旅行先を見られる角度にして
取り敢えず
第一目標は −3.8kg
姿勢が悪いせいか
お腹がますます出てきて
泣きそう😭
おまけに
ここ数日で1.5kg増量してます
頑張れ❗️私❗️