ずれずれブログ…湘南で猫と暮らせば…

なんか人とずれている そんな私と猫との海辺の生活


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今日はローちゃんのうちの子記念日&誕生日です。

ローちゃん
ありがとう
ありがとう
ありがとう!

今地震がすごかったので(T_T)また改めて書きます…


#猫


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じっちゃ、とてもお元気でした(*^^*)

また鳩サブレと羊羹と
くまさんをお土産にくださいました(≧∇≦)

最近、百均でのお買い物が楽しみなようです(^◇^)

おもちゃなどを買ってはご近所のお子さんにあげたりされているようでした。
ヘルパーさんのいる時間に合わせていったのですが、帰るときも相変わらずお部屋はまったくきれいになっていませんでした…
なぜなんだろう…

それからテレビがうつらず…
じっちゃの楽しみの一つなので直さなくちゃ>_<

ぽーちゃん、じっちゃお元気だったよー。
安心してねー。


ローちゃん、ここまた吐いたりヨダレが多かったりとちょっと心配だったのですが、頑張ってお留守番していてくれました(*^^*)

いつもありがとうねー。

私は夜ローちゃんとドラマ見ながらアイスで一息(*^^*)


#じっちゃ #猫 #アイス


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ほぼ毎朝、酵素たっぷりのジュース作って飲んでます


玄米食べてます


オリーブオイルやエゴマ油も取り入れてます


塩分も控えめにしてマス




なのに・・・



なんでこんなに不調の嵐!? ガクリ





万年寝不足ですし、運動してないことも認めます・・・



そして、年齢の節目的な部分も多々あるのでしょう・・・汗






ということで、今、これを飲んでいます。


【大塚製薬】エクエル【栄養機能食品】
¥4,320
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婦人科の先生にもススメられました。


(お薬ではなくサプリメントで、この1箱で1ヶ月分です)





こちらを飲み始める前に、検査キットを購入して、自分がエクオールを作れているかを調べてみました。


5/18 日入荷予定!エクエルを買う前にエクオール を創れるか検査を!エクオール郵送検診キット...
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結果は~





ドラドラドラドラドラドラドラドラ・・・









ドーーーーーーーーーン!!泣き1


ひどい・・・ガクリ



まさしく、大豆製品をとっているのに大豆イソフラボンの効果を得られていないヒト・・・


(あ、これテレビでも紹介されたんですね。知りませんでした・・・泣き2健康オタクなのに・・・)





お医者さま曰く、


早い人で1カ月、3カ月くらい続けると効果が出てくる人もいると。

(私の悩みである肩コリや冷え症、めまいにも効果ありらしいのです)



少なくとも害はないものなので、3カ月くらいは続けてみようと思います。




ローちゃんの為に元気でいないとね。きゃぁ~



ロ 「そうよそうよー。がんばってー。」




はーい!




エクオール検査の結果は散々でしたが(笑)、検査結果の封筒を開けるときのドキドキなど、ちょっと楽しめました苦笑



ご興味のある方はぜひどうぞ~。



エクオール検査「ソイチェック」/ヘルスケアシステムズ
¥4,104
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