またまた緊張してる。

時々起こる過緊張。

悩みがあるわけでもないのに左手がふるふるします。

利き手は右なのでそこまで影響は無いんですけど、ひどくなると右手もふるふるしだして、箸が持てなくなったり、ご飯食べるのが大変になります。

歯ぎしりも今日ひどかったっぽい。

マウスピースしていたので無事ですが、奥歯がちょっと痛いです。

今日の仕事はほどほどに動くことにします。