こんにちは音譜ニコニコ

先日受けた健康診断の
結果報告書が来ました(๑ ー̀εー́ ๑)

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体重が・・・2キロ
増えていたのでฅ(๑*д*๑)ฅ!!
健康総合判定は…去年と同様B1がーん

要経過観察と出ましたo((;>口<;))o

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普段健康に気を使っているんですけどねガーン
野菜も食べてるし
スムージーも飲んでるのに(๑• . •๑)??

会社に入った頃はずっっと
A1異常なしをもらっていたのにうっ・・・


来年はB1要経過観察から
まずはA3生活注意にランクアップして
p(´∇`)q ファイトォ~♪


最終的にA1の異常なしを
目指したいと思います(`◕‸◕´+)ムキーッ!


ということはもっと痩せなきゃΣ(o''д''o)

これからXmasやらツリーp
年末年始が待っているのでお節料理

太りそうですあはは…
食べた分エクササイズで消費したいと
思いますうふふ

頑張ルンバ☆


それじゃ又笑顔
ではではlove...