こんにちは！
長野県飯山市で
『健康でステキに歳を重ねる！』
をテーマに
整体と美脚セルフケアレッスンで
ご自身ではメンテナンスしきれない
お身体の不調を
女性ならではの視点から
サポートしております
白石里香子です。
ご訪問ありがとうございます♡
この間の日曜日。
数えてみたらこの4ヶ月弱で
ちょうど10回目になる
高速バスでの東京への移動。
３時半起きも慣れたもんです 笑
さすがにこの時期になると
日の出時刻より早く家を出るので
真っ暗で気分も上がりづらい💧
全て目的は【学び】のため。
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人って、一生のうちに学ぶ量が
決まってるのか？
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若い頃、あまりにも楽な方へ逃げていて
積極的に何かを【学ぶ】っていうことを
して来なかった反動なのか？
『モテ期』ならぬ『学び期』？？
新しい知識が入ってくるのが楽しくて
学びたい欲が止まらない〜😁
そんな私にぴったりな
初心者にも超☆分かりやすい
細井先生の筋生理学のセミナー、
座学では、前回も少しふれていた
｢筋｣と｢腱｣の特徴、私が長年苦しんだ
テニス肘は、
だから治りが遅かったのね〜💦
と納得したり。
よく言われる｢筋膜｣って、
え？そうだったの？
だからかぁー😲
っていうことも分かったり。
｢筋短縮｣と｢筋攣縮｣の違い？
そもそも、｢攣｣って、パッと読めないし💧
知らなかった言葉や漢字がどんどん出てきて
脳もかなり活性化してるはず😁
しっかり復習しないとね。
結果的に女性のお悩みに多い
『足の冷え』
の改善に役立ちそうなストレッチを
教えてもらって来ましたよ〜😆
こちらもしっかり復習して
お客様のお役に立てるように
して行けたらいいなと思います😊
ご期待下さいませ〜😄
帰りがバタバタしてしまって
せっかく初めて実際にお会い出来た方とも
十分にお話できなくて心残りだったけど
また別の機会に
お会い出来ますように･･･。
この、超☆分かりやすい筋生理学のセミナー、
次回は10月27日(日)に
川口駅前会場で開催されますよ！
基礎の基礎から学びたい方、
ご一緒しませんか〜？
【クッションボールでゴロゴロストレッチ！】
長野県ではここだけです。
9月24日(火)、13時半〜
良かったら参加してみて
下さいね。
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長野県飯山市で整体をしています。
ご自分ではメンテナンスしきれない
身体の不調、不安などがある方の
サポートをさせて頂いております。
私も腰痛、肩凝り、膝痛、肘痛、あらゆる
痛みを経験して来ましたが
身体のことを学んで行くうちに
不思議と解消していきました😳
そんな事もお伝えしていますよ😊
現在、まだ勉強中なので
お客様とともにどんどん
進化・成長して行きたいです。
お気軽にお問い合わせ下さいね。
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