埼玉県入間市
自宅サロン リンパケアサロンＫの
ページにご訪問をありがとうございます。
休み明けで
むくみをスッキリさせました。
息子家族も集まり
総勢11人で食卓を囲むと
普段食べる量の２倍は
食べてしまう
孫の世話をしながら
皆が食べやすいように見ながら
お皿の減り具合など見ながら
やる事はたくさんあるのですが
会話をしながらの食事は
楽しく
食がすすむ 飲む
すると
次の日は何だか身体が重くなります。
これは
お正月などにも起こる事
日常に戻れば
コントロールできるので
その時は
楽しみます！！
孫と一緒に 菓子パン食べて
「美味しいねー」って。
と、いうことで
身体も顔もパーンと
浮腫んだ感じです。
昨日
家族が解散し元にもどってからは
夜の瞑想も
柔軟体操も
ルーティンで行い
やっと静けさをとりもどし
身体もリラックス
目を閉じると
あっ という間に記憶なく
眠りに
どっしりと重い疲労感に包まれ
横たわっただけで
それが解放されました。
今朝は朝から曇天ということもあり
気だるい感じじゃ
ありませんか？
夏日の翌日ですし
自律神経も 迷走しちゃいますよね〜
重いなぁ
食べすぎた 飲み過ぎたのあと
むくんでいるからと言って
水分を控えては ダメ
身体の水分を
よく巡らせるためにも
積極的に水を飲み
軽い負荷の
有酸素運動をして
まいりましょう！
私は 朝のメイクで
やっとゆっくり自分の顔を
鏡で見た感じです。
むくみをとる
リンパドレナージュをセルフケア
視界も明るくなりました。
さぁ
片付けにとりかかろう！
ゴールデンウィーク最終日
お仕事だった方
ご家族のお世話をなさった方
十分に休みを満喫なさった方
おとな女子の皆様
お疲れさまです！
リンパケア専門サロン
東京池袋駅から35分
西武池袋線
武蔵藤沢駅西口から ゆっくり徒歩3分
女性限定 完全予約制
営業時間 10時〜18時 相談応じます。
定休日 不定休
🍀ホーム
🍀ご予約・お問い合わせ・アクセス
🍀ホルミシス効果のクリーム
🍀施術メニュー
🍀最新の予約空き情報
東京池袋駅から35分
西武池袋線
武蔵藤沢駅西口から ゆっくり徒歩3分
女性限定 完全予約制
営業時間 10時〜18時 相談応じます。
定休日 不定休
🍀ホーム
🍀ご予約・お問い合わせ・アクセス
🍀ホルミシス効果のクリーム
🍀施術メニュー
🍀最新の予約空き情報