こんにちは。
愛知・幸田町のリンパケアサロン【キャットテイル】です。
自己満足&幸福度アップで輝ける人生を♪
『小さな成功を積み上げHappyに暮らす』リンパケアセラピスト墨谷紀子です。
お弁当の残りで満足朝食♪
昨日の晩ご飯の残りとお弁当の残りで、1日10品目どころか、一食15品目です~♪
※焦げた卵焼きはご愛敬で💦
お料理・・・得意ではありませーん!
盛り付け・・・センスありませーん!
切っただけ。
茹でただけ。
和えただけ。
( ´艸`)
満足ごはんにするルールは、食べ順!
・汁物
・野菜系
・たんぱく質系(今日は玉子やき)
・ごはん
この後、果物も食べました!
コーヒーも飲みました!
あっ、ごはんの前に白湯も飲みました!
まだ、満足できない時は、ヨーグルトにナッツ類を食べます♪(今日は、満足♪なので、ヨーグルトは昼食後のお楽しみになりました)
おやつにアイスクリームを食べる予定です(‐^▽^‐)
食べるって楽し~い♪
これで減量もできるから尚楽し。
20年来の最低体重更新しました♪
筋肉量変わりません。
内臓脂肪率減りました。
そんなところも計れるのね~最新の体重計はスンバらしい!
「食べるだけダイエット」の個別相談やってます( ´艸`)
★★★
今日は末っ子の陸上大会でしたが・・・台風のため木曜日に延期
木曜日もお弁当に日になりました💦
木曜日は健康診断日・・・
朝から絶食の身には辛いぜ 味見もできない💦
陸上大会の見学もできない
自然には敵わないな~~~
ではでは。
このような地域から・・・
幸田町、岡崎市、蒲郡市、豊川市、豊橋市、西尾市、安城市、豊田市、刈谷市、扶桑町、下呂市、高山市などからご来店いただいております。
このような症状の方が・・・
肩コリ、首コリ、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、むくみ、など女性特有のカラダのお悩み症状の改善の他、運動不足、ストレス解消、痩身、ダイエット、美肌、美髪など自分自身と向き合うためのお時間を過ごされたい方からご来店いただいております。
愛知・幸田町のリンパケアサロン【キャットテイル】です。
自己満足&幸福度アップで輝ける人生を♪
『小さな成功を積み上げHappyに暮らす』リンパケアセラピスト墨谷紀子です。
お弁当の残りで満足朝食♪
昨日の晩ご飯の残りとお弁当の残りで、1日10品目どころか、一食15品目です~♪
※焦げた卵焼きはご愛敬で💦
お料理・・・得意ではありませーん!
盛り付け・・・センスありませーん!
切っただけ。
茹でただけ。
和えただけ。
( ´艸`)
満足ごはんにするルールは、食べ順!
・汁物
・野菜系
・たんぱく質系(今日は玉子やき)
・ごはん
この後、果物も食べました!
コーヒーも飲みました!
あっ、ごはんの前に白湯も飲みました!
まだ、満足できない時は、ヨーグルトにナッツ類を食べます♪(今日は、満足♪なので、ヨーグルトは昼食後のお楽しみになりました)
おやつにアイスクリームを食べる予定です(‐^▽^‐)
食べるって楽し~い♪
これで減量もできるから尚楽し。
20年来の最低体重更新しました♪
筋肉量変わりません。
内臓脂肪率減りました。
そんなところも計れるのね~最新の体重計はスンバらしい!
「食べるだけダイエット」の個別相談やってます( ´艸`)
★★★
今日は末っ子の陸上大会でしたが・・・台風のため木曜日に延期
木曜日もお弁当に日になりました💦
木曜日は健康診断日・・・
朝から絶食の身には辛いぜ 味見もできない💦
陸上大会の見学もできない
自然には敵わないな~~~
ではでは。
◆9月のイベント&講座 ◆
リンパストレッチ教室
9月20日(水)10:00~11:30です。
・タオル体操でリフレッシュ♪毎月開催中です。(幸田町・さくら会館です)
・お子様連れOKです。
・9月8日(金)10:00~15:00
Honda Cars 岡崎福岡店 レディースデー
・無料癒し体験をしています。洗車などでご利用くださいね♪
・サーラプラザ蒲郡「クラフト展」出店します。
リフレクソロジー&ヘッドスパの癒しイベント♪
詳細はこちらから
◆【すまいるベビー教室】◆
・5月より配布の「こうた赤ちゃんガイド」
・6月より配布の「西尾市子育てガイド」に記載されています。
妊活~マタニティ~赤ちゃんのいるママさん対象の教室です。
日時:9月27日(水)10:30~12:00
会場:キャットテイル(幸田町)
内容:産後骨盤ケア教室
費用:2,000円
詳しくはこちらをご覧ください。
◆9月~12月期カルチャー講座のご案内◆
・ヘッドスパ1日講座
~美容ヘッドスパでアンチエイジング~
日時
10月22日(日)13:00~16:00
・初めてのリフレクソロジー講座
~やさしい足裏刺激で冷え・むくみ予防をしよう~
日時
11月25日(土)13:00~16:00
講座の詳細&お申込先はこちらです。【講座リスト:リラクゼーション】をご覧ください。
リンパストレッチ教室
9月20日(水)10:00~11:30です。
・タオル体操でリフレッシュ♪毎月開催中です。(幸田町・さくら会館です)
・お子様連れOKです。
・9月8日(金)10:00~15:00
Honda Cars 岡崎福岡店 レディースデー
・無料癒し体験をしています。洗車などでご利用くださいね♪
・サーラプラザ蒲郡「クラフト展」出店します。
リフレクソロジー&ヘッドスパの癒しイベント♪
詳細はこちらから
◆【すまいるベビー教室】◆
・5月より配布の「こうた赤ちゃんガイド」
・6月より配布の「西尾市子育てガイド」に記載されています。
妊活~マタニティ~赤ちゃんのいるママさん対象の教室です。
日時:9月27日(水)10:30~12:00
会場:キャットテイル(幸田町)
内容:産後骨盤ケア教室
費用:2,000円
詳しくはこちらをご覧ください。
◆9月~12月期カルチャー講座のご案内◆
・ヘッドスパ1日講座
~美容ヘッドスパでアンチエイジング~
日時
10月22日(日)13:00~16:00
・初めてのリフレクソロジー講座
~やさしい足裏刺激で冷え・むくみ予防をしよう~
日時
11月25日(土)13:00~16:00
講座の詳細&お申込先はこちらです。【講座リスト:リラクゼーション】をご覧ください。
■ご予約・お問合わせ方法■
・お電話でお問合わせ・予約する(電話受付時間 8:00~22:00)
0564-63-6223
・メールでお問合わせ・予約する
24時間お問合わせ・ご予約専用フォーム
・空きを確認する
最新予約状況スケジュール
・メニュー、料金はこちら
サロンメニュー&料金
0564-63-6223
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24時間お問合わせ・ご予約専用フォーム
・空きを確認する
最新予約状況スケジュール
・メニュー、料金はこちら
サロンメニュー&料金
■店舗情報■
◆所在地:愛知県額田郡幸田町大草広野57-7
◆営業時間:10:30~18:00
◆定休日:不定休
◆駐車場:2台完備
◆女性専用
◆完全予約制
◆リンパサロン&スクールCatTail~キャットテイル~
◆代表:墨谷紀子
◆アクセス
◆サロンホームページ
◆スクールホームページ
◆営業時間:10:30~18:00
◆定休日:不定休
◆駐車場:2台完備
◆女性専用
◆完全予約制
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◆代表:墨谷紀子
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◆サロンホームページ
◆スクールホームページ
このような地域から・・・
幸田町、岡崎市、蒲郡市、豊川市、豊橋市、西尾市、安城市、豊田市、刈谷市、扶桑町、下呂市、高山市などからご来店いただいております。
このような症状の方が・・・
肩コリ、首コリ、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、むくみ、など女性特有のカラダのお悩み症状の改善の他、運動不足、ストレス解消、痩身、ダイエット、美肌、美髪など自分自身と向き合うためのお時間を過ごされたい方からご来店いただいております。