こんにちは。
愛知・幸田町のリンパケアサロン【キャットテイル】です。

自己満足&幸福度アップで輝ける人生を♪
『小さな成功を積み上げHappyに暮らす』リンパケアセラピスト墨谷紀子です。

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太ももは中々痩せない~💦

太ももが痩せたら、細身のジーンズが履けるのに・・・
太ももが痩せたら、全身のバランスが良くなるのに・・・
太ももが痩せたら、・・・彼氏ができるのに・・・
・・・

と、思っていませんか?

カラダの1部位だけが痩せたい・・・【太もも】が気になる方が結構多いです。
・・・あと、顔とか、お腹とか、おしりとか、ね。


太もも痩せの第一ステップは・・・

姿勢よく立つ!

です。

脚の筋肉の各部を意識して立つだけで、太ももの横にはみ出している部分が引き締まります。

ひざ小僧が正面を向くようにすると、自然と、ふくらはぎ、ももの内側、お尻がキュッとします( ´艸`)

太ももの間にコピー用紙を挟む感じで、くっつける。

コピー用紙だと「軽い」ので筋肉を鍛えることはできません。鍛えたい方は、分厚くて重い雑誌を挟んでくださいね~。

太ももの筋肉を鍛えると、脂肪が燃焼しやすくなり、細くなります。

太ももが痩せると、膝まわりもスッキリしてスカートの似合う足になりますよ♪


洋服の試着室で、自分の後姿を鏡で見た時の衝撃は忘れられません💦

あんた誰?

太もものボコボコセルライトが・・・

お尻なのか太ももなのかわからない境界線が・・・


こちらも「姿勢よく立つ」ことで改善していきます。


そんな姿勢チェックもしている「リンパストレッチ教室」を体験してみませんか?

リンパストレッチ(タオル体操)教室は、9月20日(水)10:00~11:30です。

詳しくはこちらから。






 ◆9月のイベント&講座 

リンパストレッチ教室
9月20日(水)10:00~11:30です。
・タオル体操でリフレッシュ♪毎月開催中です。(幸田町・さくら会館です)
・お子様連れOKです。 

・9月8日(金)10:00~15:00
 Honda Cars 岡崎福岡店 レディースデー
 ・無料癒し体験をしています。洗車などでご利用くださいね♪

・サーラプラザ蒲郡「クラフト展」出店します。
リフレクソロジー&ヘッドスパの癒しイベント♪
詳細はこちらから

◆【すまいるベビー教室】◆
・5月より配布の「こうた赤ちゃんガイド」
・6月より配布の「西尾市子育てガイド」に記載されています。
妊活~マタニティ~赤ちゃんのいるママさん対象の教室です。

日時:9月27日(水)10:30~12:00
会場:キャットテイル(幸田町)
内容:産後骨盤ケア教室
費用:2,000円

詳しくはこちらをご覧ください。

◆9月~12月期カルチャー講座のご案内◆

・ヘッドスパ1日講座
~美容ヘッドスパでアンチエイジング~

日時
10月22日(日)13:00~16:00


・初めてのリフレクソロジー講座
~やさしい足裏刺激で冷え・むくみ予防をしよう~

日時
11月25日(土)13:00~16:00

講座の詳細&お申込先はこちらです。【講座リスト:リラクゼーション】をご覧ください。


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店舗情報
◆所在地:愛知県額田郡幸田町大草広野57-7
◆営業時間:10:30~18:00
◆定休日:不定休
◆駐車場:2台完備
◆女性専用
◆完全予約制
◆リンパサロン&スクールCatTail~キャットテイル~
◆代表:墨谷紀子
アクセス
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このような地域から・・・
幸田町、岡崎市、蒲郡市、豊川市、豊橋市、西尾市、安城市、豊田市、刈谷市、扶桑町、下呂市、高山市などからご来店いただいております。
このような症状の方が・・・
肩コリ、首コリ、腰痛、頭痛、生理痛、冷え性、むくみ、など女性特有のカラダのお悩み症状の改善の他、運動不足、ストレス解消、痩身、ダイエット、美肌、美髪など自分自身と向き合うためのお時間を過ごされたい方からご来店いただいております。