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【岩国市由宇町】
リンパサロン   ボヌール
重岡   未湖です🖤



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午前中はアンガーマネージメントへ
行ってきました!
息子も誘ってみたけど行かないって一言…
男の子は大きくなるとこんなもんです
これも成長(笑)





私、数年前まで
めっちゃイライラ母さんでした




ちょっとしたことでドカーン!!
1つのことに、しつこくイライラ!!
息子達が泣くまで、
いや、泣いてもガミガミ!!





いつ、イライラしてない日があるの?
っていうくらい毎日、常にイライラ…






それが、
ワークしていて最近イラってしたこととか
思いだせない?ってかない?
そんな感じでした(笑)





お隣に座っていた方に
どうしたらそんな風になれたんですか?
って聞かれました。
お隣もママさんだったんだけど
毎日イライラするらしいです…





今日のお話を聞いてて思ったんですが
自分が満たされているから
イライラしないんだなって思ったんです





心配や不安、疲れやつらい
苦しい、悲しい、寂しい、虚しい
そんな気持ちがいっぱいになっているから
怒りがおこる。





そうやって考えると
イライラ母さんだったころは



私は必要じゃないんじゃないかっていう
悲しい気持ちや苦しい気持ち



私はきちんとできてないんじゃないか
周りからどうやって思われてるのか?っていう
不安な気持ちや心配な気持ち




仕事と家の往復で仕事も家のことも
忙しくてもう嫌だっていう気持ち





そんな気持ちで毎日が溢れていたんです






でもね、自分の好きなことするようになって
嬉しいや楽しい、幸せだなって
思う気持ちが増えてきたんです!





今は前よりも睡眠時間は少ないです
リンパのことが楽しくて仕方ないから
それでも幸せなんです!
みんなに知ってもらいたい、伝えたいって
喜んでいただいたときが嬉しいから
忙しくても嫌だって気持ちもないし




私は必要とされてないんじゃないかって
不安とかもなくて
そしたら周りを気にしない自分になってて




だから、子供に対してのイライラも減ってきて
母さん、イライラしないから
子供も落ち着いてきて
子供が落ち着いてるからイライラしないし(笑)





子供がイライラしてる
不安そうにしてるっていうのは
まずは、お母さんがそうなのかも




今日の先生も言われてたけど
『他人をかえることはできない!まずは自分がかわる!』





本当に、そうだなって思いました。





なんで怒るのか?
怒りの感情ってなんなのか?
まずはアンガーマネージメントで
聞いてみると府に落ちるんじゃないかと思います。





誰かの為ではなくて、
自分の為に自分は何をしてあげたいですか?




心を癒すとイライラが減るし
イライラが続くと身体にも悪影響がでます
自分のしたいこと一緒に探してみませんか?








【メニュー】

≪ホルミシスケア®️≫
☆フェイシャル (50分)     3000円
(鎖骨・首・デコルテ・顔・上背部)
次回4週間以内のご予約       2000円

☆全身   (60分) 5000円
               (70分) 6000円
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次回4週間以内のご予約      20%off


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足湯付・お好きなハーブを選べます
              (30分)        2500円
             (延長無料)
次回4週間以内のご予約     2000円
ホルミシスケア®️とセット  500円off





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♪よもぎ蒸し
30分(足湯付)1500円
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全身           4000円
全身+フェイシャル    4500円
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*4月より料金を変更します
 





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