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  重岡 未湖です
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今夜は
インスタライブをします



22時からですよ爆笑
こちらです⏬





 自分を信じる
ライフサポートデザイナー看護師
重岡 未湖です



9月から
よもぎ蒸しを再開します
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準備が整ったらお知らせします



今日のテーマは
【人をジャッジしない】



私は自分がダメダメ
なのに
人をジャッジしていました



病棟時代は
指導につくこともあって
かなーり
上から目線でしたね



何でできないの?
早く終わらせてよねー
これ、私がやったほうが早いわぁー


どんだけやねん(笑)



これじゃー育つわけないのよ
って最近になって
学ばせてもらっています



人材育成の会社に
関わらせていただくようになって
自分の最低な部分が
かなーりあらわになっています



前にサロンをしていときも
私だけがしているわけやし
私が、私がって感じ



誰かと協力してとか
考えもしていない状態



これも、この会社に
関わらせていただくように
なったからこそ
気づいたところですね


完璧な人はいないし
私も完璧ではない!!


完璧を求めるから争いが生まれる


不完全だから
みんなで補いあい
もっともっと
良いものが生まれていくんですね



この会社に一緒に
関わってみたいなぁーって
思われた人は
ご連絡くださいねー



8月23日(日)
 
 

 

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8月23日(日)

体型のお悩み瞬時に解消する

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お盆休みです爆笑


フットネイルに
行ってきました!


今月のカラーの
ブルーグリーンで
夏バージョン



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今日のテーマは
【水分はとらないほうがよい?】



最近は
水分摂取のことが
話題になるんですよね
実は今日も話題になりまして(笑)


水分をとると浮腫から
とらないようにしてるって…


水分をとらないのは
良くないです!!


水分とると浮腫のは
循環が悪いからなので
まずはそこの改善を
オススメします


浮腫のに
水分をとりましょうは
確かに違います


じゃあ、なぜそうなるのか?
この根本を解決
していかないとですね


夏でも
冷たいもの食べたり飲んだり
エアコンで冷えたり
浮腫やすい身体に
なっていますよ


だから夏でも
暑いからといって
よもぎ蒸しをさけるより


逆にしたほうが良いんです



夏でもよもぎ蒸しをすると
スッキリして
気持ちがいいです


あとは水でも
オススメは水素水!!


浮腫があって
水分を控えてるーって人は
お下着やよもぎ蒸しで


あたためてみてくださいね




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現在、あたため下着試着会
21日(金)10:00~のみ
30日(日)はまだ
空きがあります!


タイミングが合う方
お待ちしております🎵



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暑い日が続いています


この夏は
今までの夏と違います


それは
私の体調の変化です



夏でも足が冷たくて
手も冷たくて
汗もでない!!



すごい疲れやすいし
外に出るだけで
倒れそうえーん



そんな私でしたが
よもぎ蒸しを続けて
お下着を変えて


冷えがかなり違う!!


夏でもエアコンで
チアノーゼみたいに
血色が悪くなっていましたが


足先も手先も
冷たくないんです


私にとったら凄いことです!


よく1ヶ月試してみて
考えます!って
言われる方がいらっしゃいます



何事もですが
1ヶ月で結果はでないです



そうやって1ヶ月で
何事もやめちゃう人みますが
本当にもったいない!



継続こそ
結果がしっかりでて
喜びに変わります



これぞ投資ですね爆笑



よもぎ蒸しもお下着も
自分にしっかり投資して
継続がオススメです







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今日は
お手入れに行ってきました爆笑


自分への
時間をとることは


次のステップへ
いくのに必要なことだと
考えています



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自分に問いかけることが
最近は多いです



なんでそれをするの?
それをするには何が必要?
それをする自分になるには?


とくに
それをする自分になれているか?



みなさん、そこを
すっとばして
人のために~って
言っている人多い~!!



私もそうでしたから
みていて分かっちゃう(笑)



まだまだ自分のグラスが
いっぱいになっていないのに
ないものを一生懸命
だそうとしているんよねー



シャンパンタワーの法則
知っていますか??



これね
自分で気づくしかないんだけど



私も分かっているようで
分かっていなくて
私は満たされていると
思い込んでいる痛い人でした(笑)



心から笑っていない自分
そこに気づくには
動きを止めないこと


動いて挑戦して
人とのご縁が繋がって
やっときづくんよねー



疲れていませんか?
喜びのはずなのに
気持ちが疲弊していませんか?


そんな方は一度
何でそれをするのか?
それをする自分になれているか?


問いかけてみること
オススメです!



今日のフィーリングカラー
レッド


挑戦して動いて
やる気のある1日でした!





8月23日(日)
 
 

 

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日曜から連続で
フィーリングカラーが
マゼンタ🌈


お兄ちゃんが
来ているので~だからかな



やっぱり私って
母親なんだなって確認(笑)



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私は
パートナーが闘病中も
よもぎ蒸しは
たまーにはなりますが
セルフケアしていました!



パートナーの側にいて
悔しいときも
悲しいときも
ハッキリ言うと
彼を見ていられない気持ちに
なったときも
ずいぶん沢山ありました



それでも
家を空けることはなかなか
できないし



急に何かあったらと
考えたら
出掛けることも不安でした



よもぎ蒸しをしながら
何度も何度も泣いた日を
思い出します


彼の側にいる
この人には今私しかいない


その気持ちだけでした


悲しくて悔しくても
怖くても
この人の側におるために


私は
よもぎ蒸しをして
気持ちをリセットしていました


彼の側におれる自分に
なれるように
当時は大切な時間でした



自分が心も身体も
健康であるから
人の為にできるのですね


倒れないように
心も身体も健康でおれるように


よもぎ蒸しは
オススメですねー








8月23日(日)
 
 

 

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