体重は増えなくても、年々お肉の付く場所が若い頃とは
変わってきているのを感じる今日この頃
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運動量も昔より減っているのも確かなのですが、ダイエット
などだけでは落としたい部分の贅肉が落ちなくなっている
のも確か
意識的に運動することが1番良いのでしょうけどなかなか
時間を取れなかったり億劫だったり・・・
そんな時に美容サイトで口コミが良かったり、モデルさん
や美容家の方々が絶賛されていた980円自宅痩身エステ
BONICを知って購入してみました
今使い始めて1ヶ月位ですが、じわじわと効果を感じて
きたのでレポしてみますね
自宅で使える痩身マシーンボニックは、美顔器で有名な
エステナードソニックと同じメーカーから出ているもの
美顔器もそうでしたが、25,000円のBONICが980円って
すごいですよね
BONICは簡単に言うと、ボニックで気になる部分をマッサージ
（揉み出し）して贅肉を落とす効果があるという痩身マシーン
私、最初はエステナードソニックのように超音波だけでマッサージ
するのかと思い、効果はすぐにはわからないんだろうなと思って
いたのですが大きな間違いでした
初めて使った翌日、筋肉痛になる位に（;´▽｀A``
施術方法としてはお馴染みSONIC（超音波）マッサージで
脂肪を燃焼しやしやすい質にし、肌の調子を整え滑らかに
してくれる役目をします
そして使ってみてびっくりだったのがPULSE(パルス)
PALSEはEMS（Electrical Muscle Stimulation）機能は
電流を流して筋肉を鍛える運動法
EMSによる筋肉収縮運動は、 自己の意志による場合と
同じようなメカニズムで行われ また、意識的動きを必要
とせず つまり、意識的、無意識的に制限をすることなく
効率的に筋肉を鍛えることができます。
EMSとは、ご存知の方も多いかと思いますが、腹筋ベルト
などでも有名ですよね。
EMSを通すことによって、筋肉トレーニングしているのと同じ
状態にしてくれる（燃焼させてくれる） 効果があります
EMS、使うのが初めてだったのですが、『ブルブルッ、ビビッ』
と結構筋肉を刺激してるなとわかります
初日かなり時間をかけてEMSをしたので翌日は筋肉を使った
のと同じ状態になっていたらしく（普段運動していないので）
筋肉痛っぽくなった次第です（;´▽｀A``
ボニックは専用のジェルを気になる部分に塗ってから
使用します
お試しキットはBONIC＋専用ジェルで5,960円ということで
美容液１本買う位のお値段で購入できるのも魅力ですが、
私は最低でも3ヶ月は続けようと持っていたのでジェルが
お得に購入できる定期コースにしてみました
専用のジェルは超音波とEMSを皮下脂肪に浸透し、燃焼
しやすく役目があります。
メントール入りのスーッとした使用感なので、マッサージ
している間も引き締まる感じで気持ちよいです
ボニックでマッサージしたい部分にジェルを塗って↓
内側の大きい丸が超音波用↓
超音波は皮膚の奥深くまですばやく浸透して血行を促進し、
リンパの流れを促進、そして新陳代謝をスピーディーに
高めてくれるからダイエットにも美容にも効果を発揮して
くれる優れもの
ボニックの毎秒100万回にも及ぶ超音波のミクロマッサージ
はエステのハンドマッサージの数100回以上の効果が得ら
れるそうです
外側の小さなヘッド↑がEMS用。
１分間に1800回のEMSで筋肉にビビッと刺激を与え運動で
筋肉を使っているのと同じ状態に
私は気になるお腹・腰周り、太ももを重点的にEMSで
マッサージしています。
ちなみに入浴後に使用すると代謝アップで脂肪が燃焼しやすい
ようなので、私は湯船に浸かった後にボニックを使っています
ジェルを塗ってマッサージしてシャワーで流す、の工程は、時間も
5～10分程度で済むので小さいお子さんがいらっしゃるママにも
オススメです
ボニックはコードレス、完全防水なのでバスルームで水浸しに
なっても大丈夫なのですが、さらに嬉しいのは美顔器と違い
充電式ということ
携帯電話のようにアダプターに差し込んでおくだけで良い
手軽さが
コスメの口コミでも高評価のBONIC 、芸能人やモデルさん
の間でも愛用している方がかなり多いのですが、最近では
joujouのひらかさんも愛用とのことでご自身のブログでアップ
されていましたね
1ヶ月続けた結果として・・・
体重自体は変わらないのですが、ちょっとたるんでいるなと
思っていた部分に筋肉がつき始め引き締まってきたので、
続けたら更に効果が期待できそうです
また継続した効果は少し時間をおいてアップしてみますね
毎日使用することで筋力がアップするのが嬉しいですが、
＋基礎代謝がUPするので今までよりも『燃えやすい体』
を作ることが出来るのが
年末年始、気を付けていても暴飲暴食、運動不足で例年
太るのが常・・・
毎回太ってから後悔するので今年はそうなる前からEMSで
筋トレ＆マッサージをして危険な正月太りを予防したいと
思います
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