熱中症

毎月１回錦糸町に仕事で行き、空き時間でサウナにいっているのですが、

昨日は完全に熱中症。

食事は取っていないのにサウナに入っている途中から、お腹の張り（膨満感？）が大変なことになり、

気持ちの悪い状態。

３４度の気温＋黒い服＋サウナ　という組み合わせがおそらくまずかったですね。

まだ今日も本調子とは程遠く、タクシーを使いました・・。